Les nouvelles recettes de Recettes avec les calories à tester.
Porridge à l'avoine
Recette healthy : porridge à l’avoine Préparation : 8h à 12h Ingrédients : pour 2 personnes / 315 calories par portion 100g de flocons d’avoine 50cl d’eau 40cl de lait végétal (noisette, amande, riz…) 1 cuillère à café de cannelle…
Salade aux 3 haricots
Recette saine de salade aux 3 haricots 203 calories par portion Ingrédients et préparation pour la sauce : Vinaigre au choix Huile d’olive Sirop d’agave ail en poudre ou écrasé Aneth séchée ou fraîche hachée poivre sel Dans un bol…
Cookies au beurre de cacahuète
Recette healthy : Cookies au beurre de cacahuète Pour environ 10 cookies / Par cookie : 34 calories Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 7g de Poudre de protéines de vanille 1 cuillère à…
Cookies classiques aux pépites de chocolat
Recettes healthy : Cookies classiques aux pépites de chocolat Pour environ 10 cookies / Par cookie : 32 calories Ingrédients : 10g de farine de coco 2 cuillères à soupe d’arrow-root 10g de protéine de vanille en poudre 2 cuillères…
Cookies au chocolat façon brownie
Recette healthy : Cookies au chocolat façon brownie Pour environ 10 cookies healthy / 36 calories par cookie Ingrédients : 20g de farine de noix de coco 20g de farine d’avoine sans gluten 10g d’arrow-root 1 petite cuillère à café…
Cookies d'avoine, d'amandes et de pépites de chocolat
Recette healthy : Cookies d’avoine, d’amandes et de pépites de chocolat 44 calories par cookie Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 1 cuillère à soupe de farine d’avoine 12g de sucre de coco 1…
Macarons à la noix de coco enrobés de chocolat
Recette healthy : Macarons à la noix de coco enrobés de chocolat Environ 10 cookies / 40 calories par cookie Ingrédients : 20g de noix de coco râpée non sucrée 2 cuillères à café de farine de coco 10g de…
Cookies double chocolats saveur amande
Recette healthy : cookies double chocolats saveur amande 43 calories par cookie Ingrédients : 10g de farine de noix de coco 1 cuillère à soupe de protéine de Chocolat en poudre 1 cuillère à soupe de cacao en poudre 12g…