Blanquette de saumon WW, une savoureuse blanquette légère à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
La pizza sans gluten à la farine de chia est une délicieuse alternative aux pizzas traditionnelles, idéale pour ceux qui suivent un régime sans gluten.
Pomme de terre carbonara, un savoureux plat léger à base de pommes de terre, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Une pintade que l'on aime bien faire à la maison car la recette est light et après les excés des fêtes de décembre cela fait du bien à.
5 recettes gourmandes et saines adaptées à un régime alimentaire pour la goutte.
Gaufre sans sucre et sans matière grasse, des gaufres légères et bien croustillantes, inratables, facile à réaliser pour un goûter léger.
La meilleure recette de crêpes au chocolat, avec un léger parfum d'orange, elles sont parfaites pour le goûter ou le petit-déjeuner.
Pâtes carbonara au thon, un savoureux plat de spaghettis à la sauce carbonara légère au thon facile à réaliser pour un repas léger et express
Le menu hebdomadaire est là pour vous aider à retrouver une alimentation plus légère et économique cette année.