
En période de canicule, la tentation est grande de manger une glace 🍦Voici quelques idées de glaces et smoothies, adaptées au régime céto ou lowcarb.

Besoin d’inspiration pour une assiette low carb rapide et rassasiante ?Cette recette céto de saltimboccas de veau à la sauge coche toutes les cases : simple, savoureuse et parfaitement compatible avec une alimentation pauvre en glucides.

Découvre comment arrêter le sucre sans te priver avec une alimentation low carb ou cétogène.

Le printemps est enfin arrivé, apportant avec lui une explosion de saveurs fraîches et de produits de saison qui égayent nos assiettes.

Le fromage en régime cétogène, c’est un peu comme cette amie qu’on adore mais qui parfois nous complique la vie.

Il me restait du poulet roti de la veille et des haricots verts donc j’ai innové et réalisé un gratin de tortilla à ma façon le plus bas en glucides possible mais proteiné avec une bechamel sans beurre et le tout cuit dans ma friteuse à air chaud.

Découvre 5 idées de petit déjeuners faibles en glucides adaptés pour les régimes lowcarb ou keto, pour soutenir ton métabolisme sans faire flamber ta glycémie.

Après les excès des fêtes et le retour à une alimentation plus légère, cette soupe de poulet low carb tombe à point nommé.