Les Meilleures recettes de Dukan de nos blogueurs


Le Top des recettes de Dukan
Le petit pain (recette Dukan)

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Pourquoi ne pas se faire plaisir durant le régime hein!! donc voici une recette ultra simple en phase 2 PL pour 1 ti pain par semaine.

Crêpe hyper protéinée (recette Dukan)

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  Crêpe hyper protéinée arôme rhum blanc et vanille Préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min Phase : Croisière, PP dans.

Gâteau d'anniversaire "Stranger Things"

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Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin

Gateau au yaourt, poires et chocolat sans oeuf

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Cake à la banane et  à l'okara de soja

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Cake à la banane et à l'avocat

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Cake à la courgette et à la rhubarbe

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Accras de morue sans huile et rougail

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Accras de morue sans huile et rougail (façon régime Dukan ) Le rougail est une préparation d'origine malgache, condiment indispensable pour.

Muffin miel et pollen

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