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Encore un super-aliment ce soir au menu : j'ai nommé le kale (prononcer "keile"), ce chou aux mille vertus qui, depuis quelque temps, fait .

Pilier de la power food , le kale est enfin disponible en France, essentiellement dans les magasins bio.

Dernière recette de cette quadrilogie végé à base de kale , ce curry de patates douces réunit bon nombre des aliments stars prônés par les n.

J'ai encore trouvé du kale chez mon marchand bio, alors j'en ai acheté dans l'idée de préparer une bonne salade.

Le froid qui revient, et hop, on a envie d'une bonne soupe brûlante et revigorante.

Finis les abus, on revient à plus de sérieux alimentaire ! Pour cela, on commence par ce smoothie bourré de nutriments qui aideront l'organi.