Le Top des recettes de Plat light
Terrine de macédoine de légumes, estragon et oeufs durs
Incontestablement cette terrine sera reine sur votre table ! Les beaux jours qui s'installent et les températures qui remontent vont nous donner des envies de plats légers et parfumés.
Galettes Légères aux Pommes de Terre et Thon
Galettes légères aux pommes de terre et thon WW, recette de savoureuses galettes légère sans matière grasse, facile à réaliser à servir avec une salade
Poisson blanc au four avec sa sauce légère
Un plat simple et délicieux avec beaucoup de saveurs ! Calories : 92 kcal pour 100g avec 6 cuillères à soupe de sauce Temps : 40 minutes Difficulté : très facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de poisson (cabillaud pour moi) surgelé ou frais -.
Quenelles aux épinards
Pour se réchauffer, voici un plat bien chaud de Quenelles aux épinards : Les quenelles toutes légères et soufflées reposent sur un lit d'épinards gratinés.
Mini-Quiche Sans Pâte au Saumon et Courgette
Mini-quiche sans pâte au saumon et courgette ww, de savoureux mini quiches légers ww à base de saumon et de courgettes, facile à réaliser
Pasta al forno ma recette légère
La pasta al forno - pâtes au four - est un plat italien dominical par excellence.
Idée plateau télé: salade de tomates et concombres, sauce tahini et piadina
Voici une petite idée bien sympathique pour se faire un plateau télé ou simplement pour un plat léger et frais.
Gâteau Nuage au Yaourt
Gâteau nuage au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans sucre ni matière grasse, à base de yaourt facile et simple à réaliser
BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.