Il y a quelques jours, on a vu comment ouvrir une noix de coco fraîche , voici maintenant un exemple d'utilisation de son eau et de sa chai.
Outre garnir de bonnes tartines au petit déjeuner, la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles , dont j'ai publié la recette il y a quelque.
J'adore utiliser le beurre de cacahuète, ou pâte d'arachide, dans les bowls sucrés ou salés : je trouve que cela apporte de la texture, du .
En attendant le retour des fruits locaux, on va chercher les vitamines dans ceux qui poussent un peu plus loin, sous les tropiques.
Une boisson qui booste dès le matin, c'est toujours bon à prendre surtout en période de stress ou de surmenage.
Deux petites mangues qui menaçaient de s'abîmer se sont vite transformées en un délicieux lassi.
Parfait pour booster les défenses immunitaires, ce smoothie à base d'agrumes est une source considérable de vitamine C, ce qui le rend part.
Ce n'est pas parce qu'on est confinés qu'on ne doit se nourrir que de pâtes et de riz.