Nourrissantes, savoureuses et remplies d'énergie, découvrez les barres énergétiques faites maison.
Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia
Quiche aux asperges et tomates cerises, vous êtes à la recherche d'un plat délicieux et nutritif pour votre prochain brunch ou déjeuner ?
Pancakes pour la rentrée ou pour un dessert gourmand à la semoule de blé dur et aux fruits de saison au choix, arrosés de sirop de fruits pour le goût
Quiche aux poireaux recette facile, les poireaux, nutritifs et savoureux avec une saveur douce et sucrée et une texture beaucoup plus douce.
Confiture de prunes rouges facile, vraiment exceptionnelle, sa riche saveur et sa couleur éclatante peuvent rehausser n'importe quel plat.
Une autre recette de flocons chauds pour un petit déjeuner très gourmand ici avec une association de fruits rouges, banane aux fruits secs et chocolat
La succulente confiture de figues, recette traditionnelle chérie des grands-mères, ne cesse de ravir les papilles, se mariant à merveille avec une terrine de foie gras ou simplement étalée sur des tartines pour le petit-déjeuner.
Mon green smoothie est un concentré de vitamine pour le petit déjeuner ou après le sport ! Pas trop sucré, plein de bienfaits, il va vite devenir votre incontouranble healthy !