Maigrir avec la méthode 2-4-7

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs... Voir la suite


Description produit



Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir.
Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches.
Bien maigrir, c'est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos.
Bien maigrir, c'est adapter la méthode du docteur Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie.
La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur.
Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé.
Le docteur Fricker s'appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes.
« Point fort de cette méthode, elle fixe un cadre mais invite à la souplesse pour pouvoir maigrir durablement.
» Le Parisien-Aujourd'hui en France.

Caractéristique du produit


Editeur : Odile Jacob
Nombre de page : 255
Présentation : Poche
Dimensions : 17.8 x 10.8 x 1.6 cm
Date de publication : 02/03/2016

Nous vous recommandons ces produits


Recettes de piment d'espelette

Recettes de piment d'espelette

Impossible d'évoquer le Pays basque sans imaginer immédiatement les cordes de piments d'Espelette séchant sur les façades blanches.

Voyage gourmand dans les Alpes: recettes, rencontres et adresses incontournables

Voyage gourmand dans les Alpes: recettes, rencontres et adresses incontournables

Ce tour du monde alpin en 80 recettes est un régal pour les papilles comme pour les yeux.

LE MISO : LE DÉCOUVRIR ET LE CUISINER

LE MISO : LE DÉCOUVRIR ET LE CUISINER

Découvrez et cuisinez le miso, cet aliment traditionnel asiatique riche en protéines, source de minéraux et au goût délicieux !Condiment, exhausteur de goût naturel, le miso est une pâte issue de la fermentation de haricots de soja, de sel de mer et d'orge ou de riz, selon sa fabrication.

On va déguster : la France

On va déguster : la France

On Va Déguster, c'est l'émission gastronomique de France Inter.

Vous apprécierez ces recettes


Salon Cuisinez - Les vidéo

Salon Cuisinez - Les vidéo

Vous vous souvenez du Salon Cuisinez ? Si vous avez loupé cet évènement sur mon blog, vous avez fait fort ! Entre le récap de mon atelier, ma rencontre avec Cyril Lignac, et les ateliers des copines, il y avait de quoi raconter Aujourd'hui je découvre.

Salon cuisinez, Paris du 18 au 21 octobre 2012

Salon cuisinez, Paris du 18 au 21 octobre 2012

Avis aux gourmands qui aiment cuisiner .

Salon Cuisinez, Paris du 24 au 26 octobre 2008

Salon Cuisinez, Paris du 24 au 26 octobre 2008

Les 24, 25 et 26 octobre prochain, aura lieu le 3ème salon Cuisinez, au Carrousel du Louvre (99, rue Rivoli, 75001 Paris).

Salon Cuisinez - Mon atelier, mes recettes

Salon Cuisinez - Mon atelier, mes recettes

Non non je n'ai pas fait que courir après Cyril tout le week-end, j'ai aussi animé un cours de cuisine au Salon Cuisinez, qui s'est déroulé du 24 au 26 octobre, à Paris, au Carrousel du Louvre.

Salon Cuisinez, qui a gagné ?

Salon Cuisinez, qui a gagné ?

La semaine dernière je vous proposais de gagner des places pour le salon Cuisinez.

GOURMETS ET VINS AU SALON CUISINEZ... [INVITATIONS...]

GOURMETS ET VINS AU SALON CUISINEZ... [INVITATIONS...]

L'épicerie fine Gourmets et Vins vous propose un voyage à travers la gastronomie française et européenne dans le cadre du salon Cuisinez qui.

REPORTAGE AU SALON CUISINEZ ! - 2008

REPORTAGE AU SALON CUISINEZ ! - 2008

Ce week-end avait lieu la 3 ème édition du Salon Cuisinez ! (Paris, Carrousel du Louvre, Ier).

Restaurant - Salon de Thé "En aparthé(s)" Salon de Provence

Restaurant - Salon de Thé "En aparthé(s)" Salon de Provence

  Il est un petit établissement à Salon de Provence, dans les Bouches du Rhône, où dès que l'on franchit les deux énormes portes en.

ACTUALITE : VENEZ VISITER LE SALON "CUISINEZ !" EDITION 2008

ACTUALITE : VENEZ VISITER LE SALON "CUISINEZ !" EDITION 2008

   Cette année encore et pour la 3ème édition, le Carrousel du Louvre (Paris, Ier) accueille le salon pour tous les gourmands et.

Un coin de Salon / Un Creperie à Salon de Provence (13300)

Un coin de Salon / Un Creperie à Salon de Provence (13300)

Des recettes pour émoustiller vos papilles et des recettes au THERMOMIX ou pas .

Le Salon des Gourmets - Salon de Provence (13300)

Le Salon des Gourmets - Salon de Provence (13300)

Des recettes pour émoustiller vos papilles et des recettes au THERMOMIX ou pas .

Salon Cuisinez - Cyril Lignac !!!!

Salon Cuisinez - Cyril Lignac !!!!

Petit retour en arrière .

GOURMETS ET VINS AU SALON CUISINEZ... LE REPORTAGE

GOURMETS ET VINS AU SALON CUISINEZ... LE REPORTAGE

Et voilà je vous ai préparé un petit reportage photo de l'évènement du weekend dernier sur Paris concernant la gastronomie et la cuisine :.

Ateliers culinaires par les bloggueuses Bordelaises

Ateliers culinaires par les bloggueuses Bordelaises

Une petite nouvelle à vous mettre sous la dent .

Ateliers Octobre 🍂🧁

Ateliers Octobre 🍂🧁

Bonjour, voici les ateliers prévus pour le mois d’Octobre.

Ateliers Décembre 🎄❄️

Ateliers Décembre 🎄❄️

Bonjour, voici les ateliers prévus pour le mois se Décembre.

Ateliers Janvier 🧁❄️

Ateliers Janvier 🧁❄️

Bonjour, voici les ateliers prévus pour le mois de Janvier.

Ateliers Novembre 🧁🍁

Ateliers Novembre 🧁🍁

Bonjour, voici les ateliers prévus pour le mois se Novembre.

Ateliers Passion Créatives - Les Merveilles en action !

Ateliers Passion Créatives - Les Merveilles en action !

Avec les Merveilles, nous avions adoré l'an dernier participer au salon Passion Créative, et animer des ateliers culinaires.

Ateliers culinaires - Passion créative Bordeaux

Ateliers culinaires - Passion créative Bordeaux

Comme vous le savez, vendredi, nous avions toutes les 7 à animer des ateliers culinaires lors du Salon Passion Créatives au Parc des expositions de Bordeaux.

Ateliers Passion Créative, Bordeaux, 7 novembre

Ateliers Passion Créative, Bordeaux, 7 novembre

L'an dernier, avec mes copines blogueuses Les Merveilles, nous avions animé des ateliers cuisine lors du salon Passion Créative qui a lieu pendant Conforexpo au Parc des Expositions de Bordeaux Lac.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.