Tasty N Fit220 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Gâteau au vin blanc Healthy (sans MG)
Ahhh les bons gâteaux qui se transmettent de générations en générations sont souvent les meilleurs, les plus simples (et les plus caloriques .
Gouffre Breton Healthy (réduit en sucre)
Qui ne connaît pas ce dessert !? Chez moi, c'était LE dessert de mon enfance.
Gingerbread Cake Healthy (Sans Matières Grasses)
Qui dit temps de m**** dit nouvelle recette ! Et comme je sais que vous raffoler des desserts, je vosu propose de goûter à ma nouvelle création : le cake façon pain d'épices.
Galettes de courgettes Healthy
A déguster accompagné d'une salade, ces galettes de courgettes en version saine sont idéal pour un repas sur le pouce et même les étudiants peuvent les réaliser (je connais le truc : "on n'a pas de four, on peux rien faire", mais ici pas besoin de four.
Galettes Bretonnes Healthy (Sans MG & lowcarb)
Galettes ou crêpes ? Que ce soit bien clair entre nous, les crêpes sont SUCREES et les galettes sont SALEES (et à base de farine de sarrasin).
Fondue Savoyarde Traditionnelle
On est d'accord, ce plat n'est pas du tout (mais alors pas du tout) healthy .
Fondant coconuts Healthy (Sans MG)
La noix de coco est une saveur que j'apprécie tout particulièrement.
Fondant Coconuts Healthy (Edition 2)
Je vous ai déjà partagé une recette de fondant à la noix de coco (elle est juste ici si vous ne l'avez pas vu ;)), mais today, j'ai testé une nouvelle recette et la texture n'est pas du tout la même.
Fondant au chocolat Healthy (Sans MG & faible en calories)
Après ma recette de fondant au chocolat & beurre de cacahuète et celle à la courgette, j'ai voulu tester (encore) un fondant, cette fois-ci sans matières grasses ajoutées.
Fondant au chocolat & courgette Healthy (Sans Matières Grasses et Sans Sucres Ajoutés)
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
Focaccia Healthy
Pour changer des pizzas, j'ai eu envie de tester une spécialité italienne : la focaccia.
Flan pâtissier Healthy (faible en sucre)
Vous connaissez tous le fameux flan pâtissier !? Un classique indémodable qui nous fait directement retomber en enfance.
Financier au citron Healthy
Vous aimez les financiers avec leurs bons goûts d’amande ? Mais connaissez-vous les financiers au citron !? J’ai voulu rajouter un peu de peps à la recette.
Falafels Traditionnels Healthy (au four)
Les falafels sont une spécialité du Proche-Orient constitués de pois chiches auxquels on ajoute diverses épices, herbes aromatiques et qui sont traditionnellement frits.
Extra fondant au chocolat Healthy (sans beurre)
Ne me dites pas que vous n'en rêviez pas !! La recette de l'extra fondant (et extra gourmand) au chocolat est arrivée !! Et comme nous sommes en plein dans la saison du chocolat avec pâques, c'est le moment de faire le pleins de petites (ou grosses).
English Scones Healthy
Do you want a scone for teatime? Venus tout droit d'Angleterre, les scones sont THE snack n°1 que les anglais adorent déguster à l'heure du thé.
