Tasty N Fit220 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Cookie cake Strawberry Healthy
Pourquoi se contenter de petits cookies lorsque l'on peut en avoir un ENORME !? Attention, je ne dis pas que les cookies traditionnels ne sont pas bons (vous me connaissez les cookies c'est la vie!) Ultra gourmand, ce cake fourré aux fraises est parfait.
Porridge au pamplemousse rôti Healthy
Le petit déjeuner est LE repas à ne pas manquer pour démarrer la journée du bon côté ! Bien entendu, il faut d'abord écouter son corps, si vous n'avez pas faim à 8H00 vous pouvez prendre une collation à 10H00 ;) Que se soit pour le petit dej ou le goûter,.
Brioche Express Moelleuse Healthy & Vegan
Une envie soudaine de brioche mais vous n'avez pas de temps devant vous ? Inutile de se priver de se plaisir lorsque l'on sait qu'une recette express pour une brioche ultra moelleuse existe.
Cookies Ultra Chewy au caramel Healthy & Vegan
Le petit plus ultra gourmand : ils sont fourrés au caramel de dattes UNE PÉPITE (et la recette est juste ici).
Brownie ultra fondant comme Papy Brossard Healthy (sans MG)
Avec la rentrée, il est important de rester motiver.
Barres de céréales Vegan & Healthy
Un ptit creux ? J'ai la solution : des barres de céréales à l'avoine et aux amandes, un délice pour les papilles.
Brownie raw glacé Healthy & Vegan
Une petite gourmandise glacé ça vous tente ? Un brownie sans cuisson et pour ceux qui aime (ou pas) le peanut butter.
Crackers Healthy & Vegan
Qui ne craque pas pour un crackers ? L'apéro, c'est sacré surtout pendant les chaudes nuits d'été.
Barres de céréales Healthy & Sans cuisson
Un petit coup de mou dans la journée ? Pas de panique, j'ai la solution ! Des barres de céréales hyper facile à réaliser et encore plus simple à manger.
Oreillettes à la fleur d'oranger Healthy
Est-ce que vous connaissez cette petite friandise ? Souvent méconnues, les oreillettes provençal sont croustillantes à l'inverse des bugnes, qui sont quand à elles les stars de Mardi Gras.
Cookies façon Tiramisu Healthy
Vous aimez le café et le cacao (ou pas) ? Alors vous allez adorer cette recette de cookies !! Et même si le café n’est pas votre meilleur ami, je mets ma main à couper que ces gourmandises vont vous faire changer d’avis.
Backed Pasta (au four) Healthy & Vegan
C'est la recette qui est devenue virale sur le réseau Tik Tok : les pâtes au four à la feta.
Blondie Vegan & Healthy
On a tous besoin d'un peu de réconfort dans la vie mais ce n'est pas pour autant qu'il faut se ruer sur des paquets de gâteaux industriels.
Banana Bread Healthy
Une part de bananabread pour le ptit déjeuner, vous en dites quoi ? Accompagnée d’une couche de peanut butter, c’est comme cela que je le préfère.
Cookies façon brownie Healthy (Sans MG)
Vous hésitez entre un cookie et un brownie ? J’ai la solution : Le coownie (ça le fait non !?), un mélange entre les deux.
Gâteau de semoule au chocolat Healthy & Vegan
Vous vous souvenez des gâteaux de semoule de votre enfance ? J’en raffolais lorsque j’étais petite.
Croques aux épinards & béchamel Healthy
Un repas rapide, sain et qui change des sandwichs et des croques monsieur au fromage ? J’ai la recette qu’il vous faut ! Les épinards n’ont pas une bonne réputation, mais dès que l’on sait comment les cuisiner, on en raffole ! On les connait dans des.