Sucré-Salé de Nadège

Sucré-Salé de Nadège13 recettes

Passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge. Je me suis enfin décidée à faire un blog. On manque toujours d'idées et d'astuces ! Des recettes faciles, plus allégés et rapide. Bienvenue chez moi !!

Toutes les recettes de "Légume"


Salade verte, tomate, poivron, kiwi, truite fumé, cantal

Salade verte, tomate, poivron, kiwi, truite fumé, cantal

Besoins de fraicheur en ce moment. Vous aimez le sucré et le salé. Alors cette recette est faite pour toi. Pas besoin de cuisson ! Ingrédient pour 1 personne: 1 poignée de salade verte, la moitié d'une tomate, 20 g de poivrons rouge, 1 kiwi, 20 g de cantal,...

Aligot au canard confit - Sucré-Salé de Nadège

Aligot au canard confit - Sucré-Salé de Nadège

Temps de Préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Difficulté: ** Ingrédients pour 2 personnes: 2 cuisses de canard du sud-ouest confit; 500 g de pommes de terre bintje; 200 g de tome fraîche de l' Aubrac; 100 g de crème fraîche épaisse; 1...

Tarte épinard parmesan - Sucré-Salé de Nadège

Tarte épinard parmesan - Sucré-Salé de Nadège

Difficulté: * Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients pour 8 personnes 1 pâte brisé; 2 oignons; 100g de lardons; 800g d'épinards hachés; 3 œufs entiers; 20cl de crème fraîche; 50g de parmesan; 2cl d'huile d'olive, 2 pincés...

Soupe de carottes - Sucré-Salé de Nadège

Soupe de carottes - Sucré-Salé de Nadège

Difficulté: * Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients pour 2 personnes: 300g de carottes, 1/2 oignon; 1 pincé de sel; 25g de beurre doux; 7,5cl de crème entière; 1 pincée de piment d' espelette Préparation de la recette...

La betterave - Sucré-Salé de Nadège

La betterave - Sucré-Salé de Nadège

On dit de la betterave apéritive et facilement digestible. Elle soulagerait les maux de tête et serait utile contre la grippe et l'anémie. Elle est une excellente source de potassium, vitamine A, C, B, magnésium, du fer, du cuivre calcium, riboflavine,...

Raita  - Sucré-Salé de Nadège

Raita - Sucré-Salé de Nadège

Difficulté: * Temps de préparation: 10 minutes Temps de repos: 2h minimum Ingrédients: 1/2 Concombre coupé en dés; 1 pincé de piment de Cayenne; 1 pincé de sel; 250g de yaourt nature; 3 g de beurre demi sel Préparation de la recette Coupé le concombre...

Samosas végétarien - Sucré-Salé de Nadège

Samosas végétarien - Sucré-Salé de Nadège

Difficulté: * Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson : 22 minutes Ingrédients: 2 pommes de terre cuites; 1 oignon émincé; 2 gousses d'ail; gingembre rapé; une cuillère à café de curcuma;2 cuillères à café de curry; une cuillère à café de graines...

La pastèque - Sucré-Salé de Nadège

La pastèque - Sucré-Salé de Nadège

C'est l'été et on a une obsession bien manger sans grossir !!! Maigrir en mangeant de la pastèque La pastèque rafraichit l’organisme dans la chaleur estivale. Elle hydrate votre corps et son apport en eau lui est plus utile que celui de l’eau minérale....

Le céleri - Sucré-Salé de Nadège

Le céleri - Sucré-Salé de Nadège

Faisons le point sur le céleri ! Pourquoi en manger! En premier lieu, de par sa nature froide, le céleri branche abaisse la chaleur du Foie, l’excès de Yang au niveau du Foie. Donc, tout ce qui est excès de Yang dans le haut du corps peut être traité...

Carot Cake - Sucré-Salé de Nadège

Carot Cake - Sucré-Salé de Nadège

Voici ma version du cake à la carotte à la fois très moelleux et allégée en sucre. Beaucoup moins calorique, une autre pars est sans refus!! Je le fais nature mais vous pouvez y rajouter un glaçage au fromage frais ou au sucre glace! Difficulté * Temps...

Houmous à l'avocat - Sucré-Salé de Nadège

Houmous à l'avocat - Sucré-Salé de Nadège

Pour changer du houmous . J'avais un avocat bien mûr alors pourquoi pas! Au final même mes enfants ont adorés !! Temps de préparation: 10 minutes Sans cuisson Ingrédients pour 6 personnes : 220 g de pois chiche , 1 avocat, 1 gousse d'ail, sel,poivre,...

Salade de courgette à la coppa - Sucré-Salé de Nadège

Salade de courgette à la coppa - Sucré-Salé de Nadège

Une de mes compostions préféré avec la courgette. Gourmande et légère😋.( Un plat accompagné d'une tranche de pain complet pour ma part). Difficulté* Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Pour 1 personne: 1 courgette, feta, coppa,...

Tarte épinard, chèvre, miel - Sucré-Salé de Nadège

Tarte épinard, chèvre, miel - Sucré-Salé de Nadège

Temps de cuisson: 45 minutes Temps de préparation : 15 minutes difficulté * Ingrédient pour la pâte brisé: 250 g de farine, 2 pincées de sel, 30ml d huile d olive, 80ml d'eau Ingrédient garniture: 400G épinard frais, 100g de chèvre frais, 2 gousses d'ails,...

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