Popote de petit_bohnium2 003 recettes
Un blog avec une multitude de recettes pour tous! que ce soit de la cuisine familiale, simple ou sophistiquée, vous y trouverez de tout!
Escalope de poulet à la crème WW (3.5 points)
Voici une recette avec laquelle je me suis régalée hier soir! Oui j'aime les recettes gourmandes, régime ou pas! Pour 1 personne: 1 escalope de poulet de 100 g (2 points) 2 cs de crèle fraîche à 3% (0.
Cornet de jambon de poulet à la macédoine WW 2.5 pts
Voici une recette d'entrée qui vous fera oublier que vous êtes au régime! Pour 1 personne: 140 g de macédoine (1 point) 1 cc de mayonnaise allégée (0.
Tajine de poulet aux courgettes WW (5 points par personne)
Voici un plat réalisé qui s'est révélé être une véritable tuerie! Franchement si vous n'êtes pas au régime, ce plat va sûrement vous convertir! On peut le mange même sans être au régime je vous rassure^^ c'est ce que j'ai servi à mes invités! Pour 8.
Roulés feuilletés façon pizza au thon
Voici une petite recette que j'ai servi à des invités, ça a beaucoup plu, l'assiette s'est rapidement vidée! Pour une douzaine de feuilletés: 1 pâte feuilleté 1/2 boite d'une petite boite de thon au naturel du coulis de tomates origan 1 poignée de fromage.
Chili con carne WW
Ce plat s'est révélé très très bon!!! J'ai pu faire une version moins light pour mes amours en leur ajoutant du riz, vous pouvez aussi le faire mais faudra le comptabiliser en plus! Ce plat fait 7 points.
Poulet au citron WW (4.5 points)
J'ai bien aimé ce plat! sentir le côté doux et moelleux du poulet et l'acidité de la sauce.
Velouté de courgette à la vache qui riz WW (1 point)
Voici une soupe que j'ai réalisé lorsque maman est venue manger, une osupe délicieuse et douce au palais! Nous avons beaucoup aimé!!! Zhom en revanche moins parce que déjà c'est vert! Pour 6 personnes (1 point par personne): 1 kilo de courgettes surgelées.
Couscous express aux boulettes de boeuf (10 points)
J'ai préparé ce repas pour un midi, ma tribu est très friande de ce genre de plat, le casse-tête aujourd'hui est de pouvoir manger comme eux, bon j'essaie d'adapter leur plat à mon régime, et je suis en général assez contente du résultat! Pour 6 personnes:.
Spaghettis magiques aux saucisses de volaille (7,5 pts)
Voici un plat que je me suis amusée à faire, par contre purée ce que c'est long!! mais ça a beaucoup amusé les enfants! On voyait cette recette au moment d'Halloween, ma copine de blog Petite Etoile l'avait d'ailleurs réalisée! Bon au goût ce ne sont.
Croissants au Jambon #44#
Pour ce 44 ème tour, d'Un Tour En Cuisine, j'ai du choisir une recette du blog La Tambouille de Nonna.
Papillote de Poulet au bacon (3.5pts)
Avec cette recette mon mari m'a demandé si j'étais sûre de ne pas me faire anarquer? Pour lui ce plat n'est pas un plat de régime.
Tomates cerises farcies au fromage ail et fines herbes
Cette recette a été réalisé le jour de l'anniversaire de ma puce, 3 ans déjà.
Omelette soufflée au jambon
Bon je ne sais pas du tout mais alors pas du tout si l'on procède ainsi, j'ai eu cette idée folle lorsque ma maman est venue manger à la maison, à l'origine j'étais partie pour faire des crêpes au sarrasin, il s'est avéré que les rayons du magasin s'est.
Dinde au Cidre WW (4 points)
Cette recette s'est avouré absolument savoureuse! C'est un plat que je referai avec grand plaisir! Pour 4 personnes: 400 g de filet de dinde 400 g de pommes de terre 400 g de pommes 2 cs de moutarde 3 échalotes 40 cl de cidre brut herbes de Provence.
Poulet à la Vanille
Voici une recette que j'ai particulièrement adoré! D'ailleurs elle a même plu aux enfants! La vanille laisse une certaine douceur au palais, c'est super agréable à manger! Pour 4 personnes (5 points): 4 filets de poulet 1/2 citron vert 1/2 gousse de.
Pain de Macaroni
Je participe au deuxième tour à thème : les pâtes d'Un Tour en Cuisine avec cette recette! J'avais envie de sortir un peu de l'ordinateur tout en restant dans l'objectif minceur! Donc voici une recette bien complète et soooo miam! Pour 7 personnes: (4pts/personne).
Cassolette de Saumon et sa Béchamel au Gingembre
Voici une recette inventée pour notre super soirée en amoureux! Même ma puce a tout mangé! bon là elle m'a épaté! car légumes et poisson + épices je ne pensais pas qu'elle apprécierai mais elle a tenu à manger comme nous, prévoyante j'avais prévu^^ Pour.
Mini vol au Vent à la Dinde et la vache qui rigole
Une petite recette apéritive que j'ai préparé pour la Saint-Valentin! ça a même plu à la puce! C'est simple, peu onéreux et super bon! Il faut pour 12 pièces: (1 pt ww/pièce pour les régimeuses) 1 paquet de 12 mini vols au vent 2 tranches de jambon de.
Faux risotto aux tomates cerises
Pour clôturer ce mois voici une recette totalement improvisée avec ce que j'avais dans le frigo! Bon ce plat fait quand même 8 points/ personne pour les régimeuses^^ Il est très complet, donc si vous êtes comme moi et que vous ne mangez rien à côté c'est.