
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Quiche légère au saumon et tomates cerises, recette d'une savoureuse quiche légère sans crème ni matière grasse, facile et simple à réaliser

Wrap au thon et avocat ww, un savoureux wrap léger à base de ton et d'avocat facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Wrap poulet à la sauce au yaourt, un savoureux wrap poulet léger à la sauce au yaourt parfumée à l'ail, facile à réaliser pour un repas léger

Tartiflette allégée WW, une savoureuse tartiflette légère à base de pommes de terre, de poireaux, de jambon et du cancoillotte, un plat complet idéal à faire pour un repas d'hiver.

Flan d'asperge et boursin sans pâte WW, un délicieux flan léger, très parfumé, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.

Risotto de coquillettes aux petits pois et Boursin WW, recette d'un savoureux plat parfumé et délicieux, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Sauce tartare légère WW, une bonne sauce au fromage blanc facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec les plats de viande, de poisson et des légumes.

Croque-quiche léger au saumon WW, recette d'un bon plat très facile et simple à faire, idéale pour un repas léger du soir avec une bonne salade.

Lentilles aux lardons WW, recette d'un bon plat de lentilles riche et gourmand, très facile à réaliser pour un repas sain et rassasiant.

Gratin de pâtes à la sauce au chorizo WW, un bon gratin facile et simple de pâtes à la sauce béchamel au chorizo, parfait pour un repas de soir.

Risotto aux épinards WW, recette d'un délicieux risotto onctueux et plein de saveurs au goût fondant facile à réaliser et bien rassasiant.

Chou-fleur gratiné au jambon WW, recette d'un bon gratin de saison, délicieux, facile e rapide à préparer pour un repas léger de soir.

Hachis parmentier au saumon et épinards WW, recette d'un bon plat riche à base de saumon et d'épinards à la crème le tout couvert de purée de pommes de terre, facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger.

Gratin de pâtes aux épinards et à la béchamel WW, un bon plat au goût doux et délicieux à base d'épinards frais, très facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Tartare de légumes WW, recette d'un bon tartare léger de légumes croquants facile et simple à réaliser pour une entrée ultra vitaminé.

Endives braisées à la sauce moutarde WW, un délicieux gratin d’endives enroulées dans des tranches de jambon et napées d’une bonne sauce à la moutarde très facile à réaliser.

Salade chouba WW, recette d'une savoureuse salade à base de filets de maquereau, de betteraves, de carottes, de pommes de terre et de mayonnaise facile et simple à réaliser.

Ebly aux lardons et poireaux WW, recette d'un délicieux plat complet, très facile et rapide à faire pour un repas léger.

Gratin de pâtes au chorizo, poireaux et ricotta WW, un bon plat à base de pâte aux poireaux et chorizo nappé d'une sauce à la ricotta facile et simple à réaliser pour un repas complet.

Sauté de veau aux olives et citron confit WW, un bon plat très parfumé, facile à réaliser, et parfait à servir avec de la semoule de couscous pour un repas complet.