
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Quiche sans pâte aux courgettes et feta WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans pâte, facile à faire, à dégustez en entrée ou en plat principal

Salade légère de riz au jambon WW, une savoureuse salade légère, riche et estivale, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Tomates soufflées à la ricotta WW, recette d'un délicieux plat léger et simple à réaliser, à servir en entrée ou en plat principal.

Paella légère et Express WW, recette de la paella légère, un bon plat complet à base de riz, de poulet, de fruits de mer, et de légumes, rapide à faire.

Poivrons farcis au riz WW, recette d'un bon plat estival, facile et simple à réaliser pour un dîner léger accompagné d'une bonne salade.

Risotto au thon et aux poivrons WW, un bon plat de risotto léger au thon et aux poivrons rouges, facile et simple à faire pour un repas complet du soir.

Muffins légers aux petits pois et au jambon WW, recette de savoureux petits muffins salés, au jambon et aux petits pois, faciles à réaliser pour une entrée.

Gratin de courgette à la béchamel légère WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de courgettes et de béchamel, facile à réaliser

Lasagnes aux courgettes et au jambon WW, recette d'un savoureux plat facile et simple à réaliser pour un repas accompagné d'une bonne salade.

Gratin de pâtes aux légumes WW, recette d'un délicieux gratin léger à base de pâtes, de bons légumes et de jambon, parfait à servir seul pour un repas léger

Spaghettis aux boulettes de thon, recette d'un savoureux plat léger de pâtes aux boulettes de thon à la sauce tomate, facile à réaliser.

Poêlée de légumes au curry WW, recette d'un délicieux plat de bons légumes de saison parfumés au curry, facile à faire

Lasagnes au saumon et aux poireaux WW, recette de savoureuses lasagnes légères à base de saumon, de poireaux et de béchamel légère

Pâtes au thon et aux courgettes WW, recette d'un savoureux plat de pâtes, facile à réaliser pour un repas léger de dernière minutes.

Gaufres légères de pommes de terre WW, recette de savoureuses gaufres légères, salées à base de pommes de terre et fromage, facile à réaliser

Quiche aux champignons et poireaux WW, recette d'une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour un repas léger ww.

Ragoût de boeuf aux légumes WW, recette d'un bon plat de boeuf mijoté aux carottes, aux pommes de terre, au céleri et aux petits pois facile et simple à réaliser pour un repas complet.

Voici la recette des flan de courgettes et quinoa ww , un plat léger et agréable, tout en étant simple à préparer.

Risotto aux poivrons WW, recette d'un délicieux risotto crémeux parfumé au parmesan, facile et simple à faire pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.

Filets de poisson gratinés WW, recette d'un savoureux plat de poisson bien parfumé et très léger, facile et rapide à faire pour un repas léger du soir.