Plat et Recette2 415 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Salade de chou-fleur et légumes
Recette Salade de chou-fleur et légumes, nous allons le travailler pour qu'il ressemble à du riz, et nous allons le mélanger à d'autres bons légumes.
Flan de poulet aux légumes léger
Flan de poulet aux légumes léger, recette d'un délicieux plat facile à faire pour un repas léger, accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate.
Muffins aux courgettes, thym et parmesan
Muffins aux courgettes, thym et parmesan WW, recette de muffins avec une croûte dorée, facile à préparer à croquer à toute heure de la journée.
Spaghettis aux haricots verts grillés et champignons
Pour cette recette nous utiliserons des pâtes de blé entier, voici les Spaghettis aux haricots verts grillés et champignons.
Soupe de saumon à l'aneth légère
Soupe de saumon à l'aneth légère, une soupe complète et parfumée avec de bons légumes et de délicieux pavé de saumon, parfaite pour un dîner léger.
Gratin de gnocchis aux tomates et origan léger
Gratin de gnocchis aux tomates et origan léger, un délicieux plat à l'italienne, facile et simple à faire pour accompagner vos viandes.
Aubergine gratinée légère
Aubergine gratinée légère, délicieuse et joliment présentée, une idée très simple à faire pour accompagner vos plats de viande ou de poisson.
Gratin Ratatouille de Rémy léger
Gratin ratatouille de Rémy léger, recette d'un plat sain avec de bons légumes à réaliser facilement pour un repas léger du soir.
Lasagne aux légumes légère
Lasagne aux légumes légère, un délicieux plat léger à base de bons légumes facile à faire pour un repas sain qui ravira toute la famille.
Velouté de tomates et poivrons
Voici la recette du Velouté de tomates et poivrons pour 4 personnes, et 1 SP par portion, idéale pour faire le plein de vitamines.
Gratin de carottes léger
Gratin de carottes léger, un bon gratin très léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille un plat de viande ou de poisson.
Invisible aux courgettes léger
Invisible aux courgettes léger, un gâteau invisible en version salée, moelleux et léger, parfait à servir avec une bonne salade verte.
Ragoût d'haricots blanc et de légumes avec Thermomix
Nous vous proposons la recette de Ragoût d'haricots blanc et de légumes avec Thermomix, très légers comme plat, avec des herbes aromatiques.
Salade de carottes au thon légère
Une salade très facile à faire, légère, pour faire le plein de vitamines et de protéines, voici la Salade de carottes au thon légère.
Salade de légumes et de lardons fumés
Voici la recette pour faire une Salade de légumes et de lardons fumés.
Poulet aux amandes avec Thermomix
Voici la recette du poulet aux amandes avec Thermomix, pour 4 personnes, très simple et vous pouvez y inclure des légumes, courgettes, oignons, carottes.
Salade de kiwi et tomate
Le kiwi est très riche en vitamine C beaucoup plus que les agrumes, notre conseil: consommez-le.
Soupe de carotte et gingembre
Voici la recette pour faire une bonne soupe de carotte et gingembre, légère et facile à faire.
Gratin de légumes
Voici la recette du Gratin de légumes WW, nous avons utilisé différents légumes pour maximiser l'apport en vitamine et en fibre.