
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Quiche légère aux champignons et emmental ww, une savoureuse quiche légère ww à base de champignons sans crème fraîche facile à réaliser

Gratin léger de chou-fleur au jambon ww, savoureux gratin léger ww de chou-fleur au jambon et à la béchamel légère, facile à réaliser

Brookies légers et faciles ww, un savoureux brookies ww gâteau à base d’une couche de brownies et une couche de cookies, facile à réaliser

Quiche aux courgettes, tomates et mozzarella, une savoureuse quiche légère à base de tomates et de courgettes, facile et simple à réaliser

Muffins anglais légers ww, recette de savoureux muffins anglais ww moelleux et légers sans matière facile et simple à réaliser.

Gratin léger aux courgettes jambon et mozzarella ww, un savoureux gratin léger ww et crémeux, à base de courgettes, facile à réaliser

Mini-pizzas à la pâte légère ww, de savoureuses mini-pizzas légères à croquer en une bouchée, facile et simple à réaliser pour un apéro léger

Saumon à la sauce moutarde WW recette d'un savoureux plat léger de saumon cuit au four avec une sauce crémeuse à la moutarde facile à faire

Voici quelques idées menus pour régime WW, des menus équilibrés et riches facile à faire, et vous pouvez les modifier selon vos envies.

Croissants légers à 3 SP, de savoureux croissants légers sans matière grasse, facile et simple à réaliser, parfaits à déguster avec de la confiture

Salade légère de lentilles ww, une savoureuse salade ww légère et riche, à base de lentilles et légumes, facile et simple à réaliser

Gâteau semoule léger ww, un savoureux gâteau ww léger à la semoule moelleux et parfumé à la vanille, facile à réaliser pour un goûter léger

Soupe légère de champignons ww, une savoureuse soupe légère ww et crémeuse à base de champignons, facile à réaliser pour une entrée ww

Roulés de courgettes au thon ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes au thon gratinées, facile et simple à réaliser

Si vous cherchez une entrée facile à faire et bon marché cette recette est pour vous.

Wrap léger au poulet ww, un savoureux wrap léger ww garnie de poulet, tomate, cornichon et une sauce au yaourt légère, facile à réaliser

Lasagnes légère au thon et courgette ww, un savoureux plat léger ww de lasagnes garnies de thon et de courgettes, facile et simple à réaliser

Velouté léger de lentilles corail ww, savoureux velouté léger ww et vitaminé à base de lentilles corail facile à réaliser pour un repas léger

Mousse au chocolat légère 2 ingrédients, une savoureuse mousse au chocolat légère et bien aérée, facile et rapide à réaliser

Tarte légère aux épinards et chèvre frais ww, recette d'une savoureuse tarte ww légère à base d'épinards et de chèvre frais, facile à réaliser