Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Oeufs cocotte aux épinards et feta WW, un savoureux plat léger à base d'oeufs, d'épinards et de feta, facile à réaliser pour un repas léger.
Salade de carottes au cumin WW, une savoureuse salade légère à base de carottes parfumées au cumin, facile à faire et parfaite à servir tiède ou froide
Poêlée de carotte au jus d'orange WW, recete d'une savoureuse poêlée de carotte bien parfumé, facile à réaliser, et parfaite à servir en entrée
Oeufs brouillés au Thon WW, recette d'un plat des oeufs brouillés onctueux et parfaitement cuits, rapide à préparer, à serve en entrée ou en plat principal.
Oeuf cocotte au saumon et au Boursin WW, recette d'un plat à base d'oeuf et de saumon rapide à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas léger
Crème Vichyssoise Légère WW, recette d'un délicieux velouté crémeux de poireaux et de pommes de terre, facile à faire, et parfait à servir en entrée
Flan d'épinards au fromage de chèvre WW, recette d'un bon flan léger aux épinards, facile et simple à faire et sera parfait à servir en entrée chaude
Invisible aux pommes de terre WW, recette d'un délicieux gâteau invisible en version salée facile à faire, parfait à servir en entrée ou en plat principal
Quiche légère au potimarron WW, recette d'une bonne quiche légère, facile à faire et parfaite à servir en entrée ou en plat principal avec une bonne salade.
Salade de pommes de terre au saumon WW, recette d'un bon plat à base de pommes de terre et de saumon facile et raide à réaliser parfait à servi en entrée
Clafoutis aux cèpes et aux lardons WW, recette d'un délicieux clafoutis léger facile à faire et parfait à servir en entrée ou en plat principal
Quiche aux oignons sans crème WW, recette d'une quiche légère aux oignons et aux lardons, facile et parfaite à servir en entrée ou en plat principal.
Pain de viande de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon pain de viande en version allégée au blanc de poulet, facile à faire, à déguster chaud en plat
Velouté de potiron au chorizo WW, recette d'un savoureux velouté crémeux, tellement parfumé et délicieux, parfait à réaliser pour une entrée chaude.
Muffins au jambon et olives vertes WW, recette de savoureux muffins salés, très légers, faciles et parfaits à servir en entrée ou en plat principal.
Quiche au thon et macédoine de légumes WW, recette d'une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée ou en plat
Quiche au thon et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou en plat principal.
Pain au thon et aux courgettes WW, recette d'un pain très sain et moins calorique, facile à faire, et peut être servi en entrée froid accompagné de crudités
Quiche aux tomates cerises et olives vertes WW, recette d'une délicieuse quiche facile et rapide à réaliser à servir en entrée ou en accompagnement.
Quiche légère aux épinards WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, idéale à servir en entrée ou en accompagnement.