
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Meringue légère WW, recette de savoureuse meringues à 0 SP sans sucre, facile et simple à réaliser et parfaite pour une collation légère.

Tortilla légère savoyarde WW, recette d'une savoureuse ortilla garnie de pommes de terre, jambon, oignon et reblochon, facile et simple à faire.

Crêpes farcies au jambon et au comté WW, recette de savoureuses crêpes légères salées, farcies et gratinées, très facile à faire pour un repas rapide

Flan provençal au chorizo WW, un bon flan léger de légumes pleins de bienfaits, parfait à déguster seul pour un repas léger ou en accompagnement

Blanquette de veau légère WW, recette d'une délicieuse blanquette légère, avec une viande tendre et une sauce onctueuse et crémeuse, facile à faire

Ragoût de poulet aux olives vertes WW, recette d'un savoureux de poulet, à réaliser rapidement en moins de 15 minutes pour un repas léger et équilibré

Quiche légère au potimarron WW, recette d'une bonne quiche légère, facile à faire et parfaite à servir en entrée ou en plat principal avec une bonne salade.

Galettes de citrouille au parmesan WW, recette de savoureuses galettes légères, cuites au four, à la fois croquantes et fondantes, facile et simple à faire

Gâteau léger au chocolat WW, recette d'un délicieux gâteau très léger sans matière grasse, super moelleux, et parfait à faire un goûter gourmand.

Légumes gratinés WW, recette d'un bon gratin de légumes, sain et très léger et pratique à faire pour accompagner des plats de viande ou de poisson.

Blanquette de volaille au curry WW, recette d'une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée facile et simple à faire pour un repas complet et léger

Quiche au saumon poireau et Boursin WW, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à servir avec une belle salade pour un repas complet et équilibré.

Clafoutis aux cèpes et aux lardons WW, recette d'un délicieux clafoutis léger facile à faire et parfait à servir en entrée ou en plat principal

Moelleux léger au chocolat sans beurre et sans farine WW, recette d'un savoureux gâteau très léger, à base de courgette pour remplacez le beurre

Pancakes légers à la châtaigne WW, ecette de savoureuses crêpes généralement servies au petit-déjeuner, facile à réaliser à base de la farine de châtaigne.

Quiche aux oignons sans crème WW, recette d'une quiche légère aux oignons et aux lardons, facile et parfaite à servir en entrée ou en plat principal.

Pâtes à la crème de potiron et au saumon WW, recette d'un savoureux plat complet, facile e parfait pour un repas léger du soir accompagné d'une belle salade

Cocktail bloody mary léger WW, recette d'un savoureux cocktail léger à base de jus de tomate et de vodka, facile à réaliser pour la fête d'Halloween

Pain de viande de poulet aux courgettes WW, recette d'un bon pain de viande en version allégée au blanc de poulet, facile à faire, à déguster chaud en plat

Fondant à la faisselle et au citron WW, recette d'un gâteau très léger, moelleux au goût acidulé, facile à faire qui fera le bonheur des amateurs de citron.