
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Mousse légère au chocolat WW, recette d'une savoureuse mousse légère sans sucre ni matière grasse, bien aérée au bon goût de chocolat

Filet mignon de porc à la moutarde WW, recette d'un savoureux plat léger, à base de filet mignon et de champignons à la sauce crémeuse à la moutarde.

Gâteau léger aux pommes WW, recette d' un délicieux gâteau léger, à base de pommes, sans sucre ni beurre, facile à réaliser pour une collation légère

Blinis de courgettes râpées, de savoureux blinis légers à base de courettes, facile et rapide à réaliser pour une entrée légères.

Gratin de brocoli à la béchamel légère WW, un bon gratin léger à base de brocoli, facile et simple à réaliser à servir en accompagnement

Fondant léger au citron WW, recette d'un savoureux gâteau léger, sans sucre ni beurre, facile et rapide à réaliser pour une collation légère.

Gratin léger de pommes de terre fondantes WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pommes de terre et de fromages, facile à réaliser

Sauté de poulet à la sauce soja et yaourt WW, recette d'un savoureux plat léger crémeux, à base de poulet cuit dans une sauce au yaourt et au sauce soja

Pâtes au potiron et aux lardons WW, recette d'un savoureux plat léger de saison, à base de pâtes de potirons, facile à réaliser

Gâteau au poire sans Matière grasse WW, un délicieux gâteau léger sans beurre et sans lait, très facile à réaliser, et vraiment fondant avec un goût très agréable.

Clafoutis léger de fruits rouges WW, recette d'un bon gâteau léger, fruité, facile et simple à préparer et idéal à servir en dessert.

Gratin léger de pommes de terre au potiron WW, recette d'un savoureux plat gratiné de saison, facile à réaliser, parfait servir avec une bonne salade

Quiche légère aux oignons et lardons WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche ni matière grasse, facile à réaliser

Pâtes au chorizo / courgettes et tomates cerises WW, recette d'un bon plat complet et léger, à base de pâtes à la sauce au chorizo, facile à cuisiner

Tartiflette légère au saumon fumé WW, recette d'un délicieux gratin de pommes de terre, au saumon et reblochon, facile à faire, à servir avec une salade

Poêlée légère de carottes WW, recette d'une savoureuse poêlée légère à base de carotte parfumées au cumin, facile et simple à réaliser

Pain d'épice léger sans beurre WW, recette d' un savoureux pain d'épice très léger sans beurre ni oeufs, facile à préparer pour une collation de saison.

Crème légère de potimarron WW, recette d'une délicieuse soupe légère de saison, crémeuse et onctueuse, sans matière grasse ni crème fraîche

Riz au lait et aux poires WW, recette d'un savoureux riz au lait léger, sans beurre, facile et simple à réaliser pour un dessert ou une collation de saison.

Muffins légers aux poireaux et jambon WW, recette de délicieux petits muffins légers, salés, faciles et simples à préparer, à déguster tièdes ou froids