
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Ne cherchez pas plus loin que votre gril pour des fajitas de poulet saines et faciles, voici la salade de poulet à la sauce au citron.

Voici la recette du gratin d’artichauts à la viande hachée un plat simple à faire, léger et idéal pour le repas du soir.

Avec des ingrédients très simples nous vous proposons cette recette alliant le sucré au salé, voici la Salade de poivron et de pomme de terre avec

Voici la recette du crumble aux tomates et oignons, un plat salé et léger aux tomates et aux oignons parfumés au thym et une pâte à crumble au parmesan.

Voici la recette des muffins au saumon,de savoureux muffins faciles et simples à déguster en entrée ou en plat léger le soir accompagnés d'une salade

Voici la recette du clafoutis aux oignons et jambon, un plat complet, facile et simple à faire pour le repas du soir léger et rapide.

Une recette pour faire un délicieux gâteau salé, à base de thon et de champignons.

Voici la recette des muffins aux tomates cerises, des petits gâteaux salés aux courgettes et aux tomates cerises parfaits pour un repas léger accompagné

Voici la recette des madeleines salées aux courgettes, madeleines en version salées aux courgettes, parmesan et cumin.

Voici la recette du clafoutis aux courgettes et jambon, un plat complet délicieux et rapide à faire, idéal pour un dîner.

Voici la recette du flan de chou-fleur léger, un plat simple et gourmand au chou-fleur et au jambon, que l'on peut facilement préparer pour un dîner

Voici la recette du plateau de légumes à l’espagnole léger, un plat de légumes rôtis au four, rien de plus simple.

Voici la recette des fricadelles de poisson au Thermomix, des galettes croustillantes à base de filet de cabillaud ou autre poisson selon votre gout.

Voici la recette pour faire des lasagnes au porc et poivron avec Thermomix.

Voici la recette de l'omelette au chou fleur légère, omelette au four, légère rapide à réaliser pour un repas simple et savoureux.

Voici la recette Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères, une recette facile et simple à réaliser chez vous, à servir avec une petite salade.

Voici la recette du flan de courgettes au Thermomix, un flan facile et simple à faire à base de courgettes, et idéal pour accompagner vos plats de viande.

Voici la recette du clafoutis au jambon léger, un clafoutis salé reste toujours un très bon dîner rapide accompagné d'une salade.

Voici la recette du gratin au saumon et légumes léger, un bon petit gratin très sain et à la fois gourmand, idéal pour un repas rapide et équilibré.

Voici la recette du risotto méditerranéen aux légumes léger, un risotto crémeux et fondant avec magnifique mariage de couleurs et de saveurs.