
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Voici la recette du gratin léger de légumes au camembert, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de

Voici la recette de quiche à la viande hachée et cheddar, une délicieuse quiche facile et simple à réaliser et à déguster avec une sauce ketchup.

La Pizza à la pâte aux courgettes, une recette facile et simple à réaliser, originale et parfaite pour le régime.

Si vous aimez les flans, ce flan au chocolat léger est spécialement pour vous, ce dessert plaira aux amateurs de chocolat, la recette est pour 4

Voici la recette de la poêlée de quinoa et légumes, une poêlée légère de quinoa, pleine de saveurs, très riche et saine, facile et parfaite à faire pour

Voici la recette des pancakes légers aux courgettes, de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout

Les boulettes de courgettes et ricotta sont un délicieux amuse-gueule végétarien croustillant avec un cœur crémeux.

Voici une recette qui porte les couleurs rouge, blanc, vert de l'Italie son pays d'origine.

Voici la recette de la poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons, un délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner et idéal à servir

En été nous n'avons pas trop envie de préparer des plats compliqués, ou de passer beaucoup de temps à cuisiner.

Voici la recette des pancakes au chocolat et banane, très rassasiants, facile et simple à réaliser, gâteau idéal pour le petit-déjeuner.

Aujourd'hui nous vous proposons le plat de courgettes farcies à la viande et aux légumes, un plat équilibré qui se prépare en quelques minutes et très

Voici la recette des papillotes de saumon à la moutarde légères, un délicieux plat léger de poisson, facile et rapide à préparer, plein de saveurs et à la

Voici une journée de menu détox, contient des plats équilibrés et complets, avec des aliments détoxifiants pour bien se remettre après les repas des fêtes

Voici la recette des muffins légers au yaourt et aux fraises, de savoureux muffins moelleux à souhait avec des morceaux de fraises fondantes, faciles et

Pour la saison, cette entrée est parfaite, voici l'avocat farci au thon et légumes, très nutritif et bien délicieux.

Ce cocktail pastèque vodka au Thermomix est parfait pour étancher votre soif, C'est très agréable quand la chaleur s'installe !! Rafraîchissant et

Voici la recette du gratin de pâtes au chèvre et jambon, un bon plat facile et idéal pour un repas complet accompagné d'une salade.