Passion nutrition

Passion nutrition99 recettes

Recettes saines et gourmandes à IG bas par Marie-Laure André

Toutes les recettes de "Ig bas"


Gâteau léger pomme avoine

Gâteau léger pomme avoine

Gâteau léger pomme avoine IG bas

Bread-cake au sarrasin

Bread-cake au sarrasin

Bread-cake au sarrasin IG bas

Beurre de pommes

Beurre de pommes

Beurre de pommes IG bas

Champignons farcis au quinoa

Champignons farcis au quinoa

Champignons farcis au quinoa IG bas

Clafoutis aux myrtilles

Clafoutis aux myrtilles

Clafoutis aux myrtilles IG bas

Galettes de flocons de sarrasin

Galettes de flocons de sarrasin

Galettes de flocons de sarrasin IG bas

Houmous au poivron

Houmous au poivron

Houmous au poivron, IG bas

Cookies choco-noisettes-sésame

Cookies choco-noisettes-sésame

Cookies choco-noisettes-sésame IG bas

Pâte à tartiner chocolat noisettes

Pâte à tartiner chocolat noisettes

Pâte à tartiner chocolat noisettes, IG bas

7 sucres IG bas

7 sucres IG bas

Les sucres IG bas que j'utilise

12 farines à IG bas

12 farines à IG bas

Farines à faible impact sur la glycémie

Gâteau des rois IG bas

Gâteau des rois IG bas

Voici une recette absolument délicieuse pour les amoureux de la saveur frangipane

Crepes

Crepes

Une recette savoureuses de crêpes IG bas

Gâteau individuel express citron pavot IG bas

Gâteau individuel express citron pavot IG bas

Une recette de gâteau individuel citron pavot, prêt de 5 minutes, pauvre en sucre et à faible impact sur la glycémie

Porridge IG bas goût Snickers

Porridge IG bas goût Snickers

Un porridge sans cuisson, riche en fibres et en protéines, au bon goût de cacahuètes et chocolat noir.

Tartelettes framboise chocolat IG bas

Tartelettes framboise chocolat IG bas

Découvrez ma recette des tartelettes framboise-chocolat : une pâte croquante et un garnissage gourmand, le tout IG bas !

Mug cake frangipane IG bas

Mug cake frangipane IG bas

Une recette de mug cake express et ig bas aux amandes pour ceux qui veulent une douceur prête en 2 minutes chrono!

Gâteau nuage au Skyr IG bas

Gâteau nuage au Skyr IG bas

Si vous êtes à la recherche d’un dessert léger, moelleux et à faible indice glycémique, ce gâteau nuage est fait pour vous !

Sablés de Noël IG bas

Sablés de Noël IG bas

Voici une recette de sablés de Noël sains et gourmands, à IG bas, à préparer et à déguster en famille !

Cake butternut et feta IG bas

Cake butternut et feta IG bas

Aujourd’hui je vous emmène dans ma cuisine pour réaliser un cake à la butternut et fêta.

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