My healthy sweetness

My healthy sweetness20 recettes

My healthy sweetness -

Toutes les recettes de "Lait"


Burger-Falafel -boulettes de lentilles germées

Burger-Falafel -boulettes de lentilles germées

Je ne vous apprends rien , en vous disant qu’à cause du confinement il est devenu difficile de se procurer certains ingrédients .

Merveilleux Banana bread { sans gluten, sans lait, vegan possible }

Merveilleux Banana bread { sans gluten, sans lait, vegan possible }

Un merveilleux banana bread sans gluten, sans lait et adaptable pour les vegan.

DIY: Farine de coco maison

DIY: Farine de coco maison

  On continue avec la transformation de la noix de coco, c’est juste incroyable tout ce qu’on peut faire avec une simple noix: beurre, huile, lait et même farine .

Scone coco- myrtille { sans gluten, sans lait }

Scone coco- myrtille { sans gluten, sans lait }

Scone sans gluten, sans lait pour les flémmardes comme moi !

Tchai latte { vegan}

Tchai latte { vegan}

Un petit tchai latte , ça vous dit ? Cette boisson originaire d’Inde, est un mélange de lait, de thé noir et d’épices .

Yaourt au lait de coco : Le B.A BA { avec ou sans yaourtière}

Yaourt au lait de coco : Le B.A BA { avec ou sans yaourtière}

Délicieux yaourt au lait de coco, vegan, sans lait avec pleins de probiotiques.

Lait de datte aux épices

Lait de datte aux épices

  Le soleil est làààà , ainsi que tous ce qui va avec .

Yaourt glacé aux fruits en 5 minutes { Sans sucre,Vegan, Paleo, sans sorbetière }

Yaourt glacé aux fruits en 5 minutes { Sans sucre,Vegan, Paleo, sans sorbetière }

  C’est l’été ……Il fait chaud, il pleut, il fait froid puis chaud … Le temps change constamment.

Smoothie avoine, coco et amande{ Sans lait, vegan }

Smoothie avoine, coco et amande{ Sans lait, vegan }

Un smoothie tout doux idéal pour le petit-déjeuner.

Crêpe à l'orge mondé et sauce style "snickers" cru

Crêpe à l'orge mondé et sauce style "snickers" cru

J’utilise ici la farine d’orge mondé (Barley flour).

Liégeois ...à l'avocat

Liégeois ...à l'avocat

Un liégeois sans gluten, sans lait,presque cru avec un ingrédients insolite : l'avocat.

Irrésistible Brownie à la Patate Douce { avec ou sans gluten, sans lait}

Irrésistible Brownie à la Patate Douce { avec ou sans gluten, sans lait}

Succombez à l'irrésistible moelleux du brownie à la patate douce

DIY : Lait de coco maison en quelques minutes

DIY : Lait de coco maison en quelques minutes

  Le lait de coco est devenu un incontournable dans les cuisines « sans ».

Beurre de coco maison + photos étape par étape

Beurre de coco maison + photos étape par étape

Suite à l’article « Pourquoi et comment réduire les produits laitiers« , j’avais promis de donner quelques recettes d’alternatives végétales.

Pourquoi et comment réduire sa consommation de lait ?

Pourquoi et comment réduire sa consommation de lait ?

Pourquoi devrait-on baisser notre consomation de lait? Et surtout, comment s'y prendre? Découvrez les dossiers saines attitudessur My healthy sweetness.

Menu sans gluten : recette simple et économique (sans lait possible)

Menu sans gluten : recette simple et économique (sans lait possible)

    Vous en avez assez qu’on vous pose la sempiternelle question « Qu’est-ce qu’on mange ? » Surtout si vous avez en plus la contrainte de manger sans gluten , healthy ET que vous souhaitez ne pas exploser votre budget course.

Délicieux Pain d'épice { sans gluten ni lait ,vegan possible }

Délicieux Pain d'épice { sans gluten ni lait ,vegan possible }

Un déliceux pain d'épice sans gluten simple et très moelleux !

Mac & "cheese" à la crème de chou-fleur { vegan, sans gluten , sans lait }

Mac & "cheese" à la crème de chou-fleur { vegan, sans gluten , sans lait }

Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème.

Princess cupcake fraise/vanille (sans gluten)

Princess cupcake fraise/vanille (sans gluten)

Avec cette recette les cupcakes sont moelleux,pas du  tout sec ni bourratif.

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