Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Volaille"


Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et tomates WW Ce plat nous régale à chaque fois 😋, de plus c'est simple et vite fait. Accompagné de riz est top. Bien entendu, les saucisses de volaille peuvent être remplacées par des saucisses de porc si vous ne faites pas trop...

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine aux carottes et pruneaux WW Mon voyage au Maroc m'a fait découvrir des plats traditionnels, dont le Tajine aux pruneaux, moi qui n'aimait pas les pruneaux jusqu'à présent, là j'ai adoré, du coup je me suis empressée de préparer cette recette à...

Rôti de dinde aux pommes de terre

Rôti de dinde aux pommes de terre

Rôti de dinde aux pommes de terre au cookéo J'ai déniché cette recette que "cuisine AZ", sauf que j'ai remplacé le fond de veau par du fond de rôtis, nous nous sommes régalés ! Les pommes de terres ont imbibé le bouillon, ce qui leur donne un super goût...

Cailles, chou blanc et pommes aux cidre avec ou sans cookéo

Cailles, chou blanc et pommes aux cidre avec ou sans cookéo

Cailles, chou blanc et pommes au cidre WW Voici une recette que je n'avais pas fait depuis longtemps, il m'a suffit de recevoir une bouteille de cidre doux dans ma Degustabox et qu'il y ait des cailles en promo chez Lidl et voilà ! Non promis je ne gagne...

Endives et pâtes au jambon (one pot pasta) Cookéo

Endives et pâtes au jambon (one pot pasta) Cookéo

Endives et pâtes au jambon au cookéo WW Simple et goûteux, mais aussi hyper rapide grâce au Cookéo, voici un plat complet que je ne me lasse pas de faire 😋, parfois je remplace le jambon par des lamelles de bacon, de poulet fumé ou lardons de volailles,...

Tarte au poireau sur pain de mie

Tarte au poireau sur pain de mie

Tarte aux poireaux sur pain de mie WW Encore une variante de mes tartes au pain de mie, cette fois-ci en mode "vide frigo", un reste de fondu de poireaux, 2 tranches de blancs de poulet et hop vite fait bien fait 😆, c'est tellement bon 😋 ! On peut remplacer...

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar

Enchiladas au poulet et poivrons gratinés au cheddar Les enchilada se préparent habituellement avec des Galettes ou tortilla de maïs, je les ai préparé avec des tortillas classique au blé que j'avais préalablement reçu dans ma Degustabox. J'ai préparé...

Osso bucco de dinde aux haricots blancs - Les recettes de Ninette

Osso bucco de dinde aux haricots blancs - Les recettes de Ninette

Osso bucco de dinde aux haricots blancs WW Coucou ! Quesque j'aime les haricots coco blancs à la tomates 😀 ! Pour cette recette, j'ai pris des haricots blancs en bocaux, ils sont supers tendres, cependant vous pouvez utiliser des haricots secs comme...

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon - Les recettes de Ninette

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon - Les recettes de Ninette

Blanc de poulet à la crème et soupe à l'oignon Cette recette est adorée par toute la famille, on m'en redemande souvent, et j'adore car c'est vite fait et pas cher en points ww 😊, accompagné de riz, pâtes ou pommes de terre sautées, c'est une tuerie...

Poulet crémeux aux épinards et parmesan - Les recettes de Ninette

Poulet crémeux aux épinards et parmesan - Les recettes de Ninette

Poulet crémeux aux épinards et parmesan J'ai déniché cette recette de Jessica sur le blog "mes recettes", comme dab je l'ai cuisiné à ma façon en changeant quelques trucs mais pas grand chose 😉. Cette sauce au parmesan et épinards est divine 😍, j'ai...

Tajine au poulet, aubergines et poivrons avec ou sans Cookéo  - Les recettes de Ninette

Tajine au poulet, aubergines et poivrons avec ou sans Cookéo - Les recettes de Ninette

Tajine poulet aubergine poivrons au Cookéo ou sans WW Voici un régal pour le palais, ce tajine fait au Cookéo est hyper rapide à faire, cependant je vous donne aussi le temps de cuisson pour une cuisson en marmite 😉. Pour 5 personnes Points WW par personne...

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Voici une recette très allégée mais très goûteuse de part ses épices ! Je n'ai pas de plat à tajine, j'ai donc utilisé ma sauteuse. Pour 4 personnes : 798 kcal Points WW liberté par personne : 2 sp Points total de la recette : 9 sp Ingrédients : 300 g...

Cuisses de poulet sauce tomate et soja - Les recettes de Ninette

Cuisses de poulet sauce tomate et soja - Les recettes de Ninette

Allez ça m'a pété, un peu de ceci, un peu de cela et tout ça crée un beau mélange avec pas mal de goût ! Ingrédients : 4 cuisses de poulet 1 brique de purée de tomates 1 oignon 30 ml de sauce soja 1 c à c de sucre en poudre sel, poivre Préchauffer le...

Blanquette de veau ou poulet WW - Les recettes de Ninette

Blanquette de veau ou poulet WW - Les recettes de Ninette

La Blanquette de veau, même ici en version allégée est un pur délice ! Il m'arrive de faire cette recette avec du blanc de poulet ou du blanc de dinde car le veau n'est pas donné. Ce qui réduit encore plus le nombre de calories et de points à 1 sp par...

Hachis Parmentier aux rillettes de poulet et courgettes - Les recettes de Ninette

Hachis Parmentier aux rillettes de poulet et courgettes - Les recettes de Ninette

C'est en regardant la recette de Sandrine http://sandrine71.cuisineblog.fr/ du moëlleux aux rillettes que j'ai été inspirée. Pas de pommes de terre en rondelles mais une purée, et pas de tomates confites ni tome mais des courgettes. Bon ok c'est complètement...

Quinoa et boulgour épicés et aux légumes - Les recettes de Ninette

Quinoa et boulgour épicés et aux légumes - Les recettes de Ninette

Encore une de mes petites inventions avec quelques aliments qui me restaient dans mon frigo et mon placard. Quelques épices et le tour est joué ! J'avais pensé à y rajouté au début des dés de blancs de poulet ou de dinde mais je ne l'ai pas fait. Toutefois,...

Cuisse de dinde aux petits légumes - Les recettes de Ninette

Cuisse de dinde aux petits légumes - Les recettes de Ninette

Voici un plat vraiment light ! Vous pouvez si vous le souhaitez rajouter des pommes de terre ainsi que du vin blanc ;-) Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 5 sp Points total de la recette : 19 sp Ingrédients : une cuisse de dinde d'environ...

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique - Les recettes de Ninette

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique - Les recettes de Ninette

Allez ça m'a pété, un peu de ceci, un peu de cela et tout ça crée un beau mélange avec pas mal de goût ! Je varies aussi en remplaçant la sauce soja par du vinaigre balsamique, je préfère cependant ! Pour 6 personnes : Points WW liberté par personne :...

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde - Les recettes de Ninette

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde - Les recettes de Ninette

Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp...

Pommes de terre boulangères gratinées au conté - Les recettes de Ninette

Pommes de terre boulangères gratinées au conté - Les recettes de Ninette

Délicieux, simple, et rapide... J'ai fait ces patates au four pour accompagner une pintade farcie (toute prête, loll rien qu'à mettre au four), bref je voulais faire des pommes de terre boulangère mais que ce soit un peu original et que ça présente bien,...

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