Les recettes de Ninette68 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Guimauves au chocolat
Guimauves au chocolat De bonnes guimauves ou marshmallow au chocolat maison ! hummm c'est gourmand et une bonne idée pour servir avec un café, un thé ou faire un joli cadeau aux amis ! Les ingrédients risquent de vous paraître surproportionnés, mais.
Coppa maison
Coppa maison Tiens, pourquoi ne pas faire sa charcuterie soi-même ? Je n'avais jamais essayé, hé bien c'est tellement simple et économique, il n'y a que le temps d'attente qui est long 😊.
Spaghettis de courgettes à la bolognaise
Spaghettis de courgettes à la bolognaise Mon nouveau joujou, une coupe légumes spirales ! pratiques pour faire des spaghettis de courgettes, carottes etc.
Hachis camarguais
Hachis camarguais ww 7sp Un grand classique chez Weight Watchers ! Approuvé par toute la famille à la maison ! Désolée pour la phote sur la photo 😱 je vais corriger ça très vite.
Moussaka
Moussaka ww J'ai pris cette recette sur le blog de "Rachel cuisine" qui l'avait pris à son tour sur le blog "les délices d'Hélène", hummm un délice ! Les hommes de la maison en redemandent, c'est vous dire si c'est bon ! et en plus allégé, que demander.
Fondant aux pommes, chocolat et bananes
Ww fondant pommes chocolat bananes Qui a dit qu'on se privait lorsqu'on fait attention à sa ligne ? Voici un gâteau très light, fondant en bouche que j'apprécie particulièrement et qui fait souvent office de goûter à la maison .
Cordons bleus maison à l'Airfryer
Cordons bleus maison à l'airfryer Une de nos recettes fétiches à l'Airfryer ! ces cordons bleus maison sont terriblement bons et avec très peu de matières grasses, pas de quoi se priver ! bien entendu vous pouvez réaliser la cuisson au four si vous n'avez.
Blanc de poulet séché
Blanc de poulet séché Après m'être lancé dans la coppa et bacon maison, moi qui fait attention à ma ligne, j'ai essayé de faire ma charcuterie sans complexe, et donc à 0 sp pour les adeptes de WW ! Une belle réussite, si ce n'est que la prochaine fois.
Pâte à tartiner light au chocolat et à la noix de coco
Pâte à tartiner light à la noix de coco Après avoir testé plusieurs recettes de pâte à tartiner maison, j'ai enfin réussi à en réaliser une qui ne soit pas trop chargée en gras, sucre etc et vraiment mais vraiment délicieuse ! Pour les adeptes de Weight.
Tortilla au four aux épinards et au poulet ou saumon fumé
Tortilla au four aux épinards et au poulet ww Voici une recette que je fais souvent à la maison ! Elle a l'avantage d'une d'être délicieuse mais surtout d'être préparée rapidement car les épinards sont en boites .
Chou fleur à l'indienne
Chou fleur à l'indienne 0sp À la maison je suis la seule à aimer le chou fleur, mais qu'importe, je le cuisine et le mets en barquette pour les repas où je suis seule.
Yaourts aux myrtilles
Yaourts aux myrtilles Les yaourts maison quel délice ! J'en fais environ 2 tournées par semaine, en sachant que j'arrive à rentrer 18 pots dans ma yaourtière ! Ces yaourts aux myrtilles sont fameux et pas du tout caloriques, alors pourquoi s'en priver.
Cacao allégé maison
Cacao allégé (Cankao maison) WW Lorsqu'on fait le régime ou adepte du programme WW, on utilise souvent un cacao allégé appelé Cankao, seulement celui-ci ne se trouve pas dans tous les magasins et a un tarif plutôt élevé.
Wok de crevettes sauce à l'ail
Wok de crevettes sauce asiatique à l'ail WW C'est dans un restaurant asiatique que j'ai découvert cette sauce à l'ail, servie lors de la cuisson des wok, je me suis tellement régalée que quelques jours après j'ai essayé de refaire cette recette à la.
Yaourts façon velouté fruix
Yaourts façon velouté fruix 2 sp ww J'adore les velouté fruix, j'ai voulu essayé d'en faire maison et sans trop de calories comparé à la marque.
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins calorique que la marque mondiale Nu***** qui est bourrée de sucre et d'huile de palme, et du coup composée.
Méga pancake pain d'épices, topping pâte à tartiner maison
Méga pancake pain d'épices topping pate à tartiner maison WW 3sp Bonjour à tous ! J'ai déniché cette recette extra sur un groupe de recettes WW, merci à Mme Christine Bolle pour ce super partage .
Granola au chocolat
Granola au chocolat WW Coucou à tous , humm le granola c'est bon, mais ceux du commerce sont hyper caloriques, j'ai donc essayé d'en faire un maison avec le minimum de matière grasse et de sucre, et franchement je ne suis pas déçue du résultat car c'est.
Banana bread au chocolat et pépites de chocolat
Banana bread au chocolat WW 2sp Coucou les gourmands .