Les delices de Karinette

Les delices de Karinette137 recettes

Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 5


Chili con Carne au companion

Chili con Carne au companion

Voilà un plat hyper simple à réaliser , rapide et si bon ! Chez moi on en fait très régulièrement .

Gnocchi de polenta et pomme de terre au beurre de sauge(au companion)

Gnocchi de polenta et pomme de terre au beurre de sauge(au companion)

J’adore ces gnocchis !!!! Ils peuvent aussi bien se manger seuls avec des copeaux de parmesan ou en accompagnement d’une autre viande ou d’un poisson… ils apportent de l&rsq…

Petits Choux farcis au Cabillaud ,sauce citronée,recette au companion

Petits Choux farcis au Cabillaud ,sauce citronée,recette au companion

Recette HEALTHY et MINCEUR originale et super bonne ! Un Légume encore de saison.

Cabillaud Sauce légère, poivron /paprika ,sur lit de quinoa

Cabillaud Sauce légère, poivron /paprika ,sur lit de quinoa

Très simple et rapide à réaliser ce plat , light et healthy par excellence, vous ragalera à coup sur ! il n’y a quasiment pas de matière grasse , et pourtant c’est un plat hyper savoure…

Pates légères aux épinards frais méthode italienne

Pates légères aux épinards frais méthode italienne

RECETTE SAINE RAPIDE À RÉALISER L’Italie ça vous dit ? Voici un plat de pâte léger, simple, efficace.

Crêpes salées à la viande hachée

Crêpes salées à la viande hachée

Une recette gourmande à souhait et néanmoins équilibrée, simple à réaliser.

Roulés d’aubergines aux escalopes de  poulet

Roulés d’aubergines aux escalopes de poulet

Voici une super recette MINCEUR et Healthy : Des roulés d’aubergines LIGHT trop trop trop bon.

Riz basmati poulet crevette chorizo aux multi cuiseurs

Riz basmati poulet crevette chorizo aux multi cuiseurs

Un plat tout en 1 ,un « one pot » légèrement safrané alliant les saveurs  » terre et mer » ,rapide à préparer.

Spaghettis saumon Epinards

Spaghettis saumon Epinards

Une de mes recettes express favorites les spaghettis sauce légère epinards et saumon frais.

Blanquette de la mer au companion (ou pas)

Blanquette de la mer au companion (ou pas)

Juste excellente cette recette de blanquette de poisson, facile à réaliser et rapide.

Poisson en croûte d’épices

Poisson en croûte d’épices

Le poisson en croûte d’épices c’est une sorte de nugget sans panure aux epices… Très rapide et facile à réaliser idéal pour les jours pressés

Mousse fraîcheur brocolis/ citron sans œuf ni crème fraîche au companion (ou pas )

Mousse fraîcheur brocolis/ citron sans œuf ni crème fraîche au companion (ou pas )

Une mousse légère citronnée pour une entrée Healthy originale ou un apéro light en petites verrines

Tarte salée aux courgettes râpées companion (ou pas )

Tarte salée aux courgettes râpées companion (ou pas )

Cette tarte salée , très simple à réaliser régalera petits et grands .

Puits moelleux façon tartiflette  au companion (ou pas)

Puits moelleux façon tartiflette au companion (ou pas)

Ces puits garnis sont dingues ! Au centre une garniture tres savoureuse et bien moelleuse facon tartiflette sur une pâte briochée bien moelleuse

Quiche sans pâte légère poireaux thon au companion (ou pas)

Quiche sans pâte légère poireaux thon au companion (ou pas)

Rapide à réaliser et légère, cette quiche est parfaite pour un repas d’été sur la terrasse ou en complément d’une soupe en hiver .

Boulettes de bœuf Facon Falafel ultra Moelleuses !

Boulettes de bœuf Facon Falafel ultra Moelleuses !

En plus d’être succulent ce plat est relativement rapide à faire en 25 min on passe à table…contrairement aux falafels traditionnels , c’est trés moelleux et complet puisque la fa…

Mini brochettes de poulet sauce satay ou saté au companion ( ou pas )

Mini brochettes de poulet sauce satay ou saté au companion ( ou pas )

Aujourd’hui Départ pour l’INDONESIE je vous propose de découvrir une recette qui me tiens tout particulièrement à cœur, car elle me replonge dans mon inoubliable voyage à Bali : «…

Palets de légumes maison facile

Palets de légumes maison facile

Aujourd’hui… Recette LIGHT, SAINE et surtout….

Colombo de Porc aux aubergines au companion (ou pas )

Colombo de Porc aux aubergines au companion (ou pas )

Aujourd’hui direction les antilles avec ce merveilleux colombo de porc aux aubergines .

Banh Bao (Brioche vapeur farcie vietnamienne )

Banh Bao (Brioche vapeur farcie vietnamienne )

Connaissez-vous ces petites brioches cuites à la vapeur, garnies de boeuf, poulet, crevettes ou porc… ? c’est une petite merveille gustative !

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