Les delices de Karinette

Les delices de Karinette50 recettes

Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..

Toutes les recettes de "Allégé" - page 3


Etoile presque feuilletée Saumon  Epinards au companion

Etoile presque feuilletée Saumon Epinards au companion

Aujourd’hui je vous dévoile ma recette de la tarte « presque feuilletée  » : Faite avec une pate plus légère que la feuilletée traditionnelle , elle est excellente et tr…

Plaisir glacé light lait de coco et fruits rouges

Plaisir glacé light lait de coco et fruits rouges

LES POPSICLE : Un plaisir glacé pour seulement 74 calories, à base de lait de coco , fruits rouges et sucre de coco .

Chou à la chinoise au porc et crevettes

Chou à la chinoise au porc et crevettes

Un plat super léger , pour manger du chou en se régalant .

Pizza light : La pizzaguette

Pizza light : La pizzaguette

Une petite pizza gourmande tout en légèreté courgette menthe chèvre

Crêpe en Aumonière Légère à la courgette et porc

Crêpe en Aumonière Légère à la courgette et porc

Aujourd’hui je vous propose une recette toute simple mais excellente et en plus très jolie : Une crêpes légère à la farine d’épeautre , garnie d’une délicieuse préparation à la co…

Le light aux Saveurs cubaines( companion ou pas )

Le light aux Saveurs cubaines( companion ou pas )

La cuisine cubaine est une cuisine parfumée et raisonnablement épicée .

Verrine Citron   ultra légère au companion

Verrine Citron ultra légère au companion

UN NUAGE DE CITRON ! Voilà comment je décrirais ce dessert… Léger, léger, léger.

Tarte individuelle épinard chèvre(companion ou pas)

Tarte individuelle épinard chèvre(companion ou pas)

Une petite tarte individuelle , vraiment succulente , facile et rapide à faire , légère ….

Brioche « Fleur » au mascarpone

Brioche « Fleur » au mascarpone

Voilà une brioche très élégante , qui fera son petit effet au moment du café lors de vos repas entre amis ou en famille ! Ce n’est pas une simple brioche , mais presque un dessert : Légère et…

La cuisine au multicuiseur : Poulet au curry

La cuisine au multicuiseur : Poulet au curry

Une recette basique et délicieuse , très simple à faire au multi cuiseur ,bien crémeuse sans crème fraiche , la sauce légère est à base de pate de curry et de lait de coco , parfait pour les jours …

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.