
Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..

J’ai crée cette recette après plusieurs essais car j’adore la fondue de poireaux ; Elle se marie parfaitement au poisson et particulièrement aux saint jacques ou au saumon .

Pas le temps de cuisiner ? voilà le plat idéal vite fait bien fait qui régalera tout le monde !

Ce repas complet est à la fois gourmand et fera aimer les brocolis aux récalcitrants … même mes enfants ont adoré …c’est dire ! Ce légume est souvent boudé, c’est bien domma…

Une blanquette gourmande pour un plat complet léger et rapide à faire
Voilà un plat hyper simple à réaliser , rapide et si bon ! Chez moi on en fait très régulièrement .

J’adore ces gnocchis !!!! Ils peuvent aussi bien se manger seuls avec des copeaux de parmesan ou en accompagnement d’une autre viande ou d’un poisson… ils apportent de l&rsq…

Recette HEALTHY et MINCEUR originale et super bonne ! Un Légume encore de saison.

Très simple et rapide à réaliser ce plat , light et healthy par excellence, vous ragalera à coup sur ! il n’y a quasiment pas de matière grasse , et pourtant c’est un plat hyper savoure…

RECETTE SAINE RAPIDE À RÉALISER L’Italie ça vous dit ? Voici un plat de pâte léger, simple, efficace.

Une recette gourmande à souhait et néanmoins équilibrée, simple à réaliser.

Voici une super recette MINCEUR et Healthy : Des roulés d’aubergines LIGHT trop trop trop bon.

Un plat tout en 1 ,un « one pot » légèrement safrané alliant les saveurs » terre et mer » ,rapide à préparer.

Cette recette je la trouve juste top ! Une moussaka bien moelleuse , crémeuse avec une touche subtile de muscade , j’adore ! un repas équilibré , hyper simple à faire

Une chouette et savoureuse manière de cuisiner les pois chiches et les lentilles corail

N’achetez plus de caramel tout pret , celui ci est succulent : rapide et ultra facile à réaliser au companion

Une de mes recettes express favorites les spaghettis sauce légère epinards et saumon frais.

Juste excellente cette recette de blanquette de poisson, facile à réaliser et rapide.

Le poisson en croûte d’épices c’est une sorte de nugget sans panure aux epices… Très rapide et facile à réaliser idéal pour les jours pressés

Ces conchiglioni farcis, légers et savoureux régaleront à coup sûr toute votre famille

Petits poulpes croustillants sur lit de pois chiches au chorizo Je vous propose un plat juste extra, dégusté dans un restaurant semi-gastronomique, lors de mes dernières vacances ,c’est léger…