La cuisine sans lactose

La cuisine sans lactose429 recettes

Intolérante au lactose depuis quelques années, je partage mon expérience, mes conseils, mes humeurs, mes recettes adaptées. J'ai créé ce blog afin de faire connaître et mieux comprendre cette intolérance alimentaire qui influe pas mal le quotidien.

Toutes les recettes de "Sans lactose" - page 17


Pâtes sauce crémeuse au poireau

Pâtes sauce crémeuse au poireau

Il y a quelques temps, j'avais fait cette recette version allégée.

Cake banoffee

Cake banoffee

Tirée du livre "American cakes" des éditions de la martiniere, cette recette est une tuerie! On sent bien le goût de banane, il est.

Curry de légumes

Curry de légumes

A accompagner de riz basmati.

Tartelettes rapides aux fruits (végétalien)

Tartelettes rapides aux fruits (végétalien)

Un panier rempli de fruits et seulement deux pour tout manger.

Salade de chicons aux noix

Salade de chicons aux noix

    Une petite salade parfaite en période hivernale ;)   Ingrédients (2-3 personnes) 3 chicons 1/4 d'échalotte 1/4 càc.

Flans de brocoli

Flans de brocoli

Des minis flans sous forme de muffins pour intriguer un maximum lorsque vous les servirez :-) Vous pouvez éventuellement les garnir de.

Haricots verts aux poivrons

Haricots verts aux poivrons

Ingrédients (pour 4 personnes) 1kg de haricots verts (frais ou surgelés) 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon 2.

Pâtes aux topinambours

Pâtes aux topinambours

  Ingrédients (4 personnes) 400gr de pâtes 5 topinambours 300gr de rôti de porc 2 petites boîtes de tomates pelées 2 oignons 3.

Potage cumin (vegan)

Potage cumin (vegan)

Ingrédients (+/- 4 personnes) 3 blancs de poireaux 3 branches de céleris 1 gros oignon blanc 2 cubes de bouillon végétal (! vérifier.

Galette des rois - chocolat/noisettes

Galette des rois - chocolat/noisettes

Une autre version de la galette des rois classique.

Omelette au pourpier

Omelette au pourpier

Une omelette bien volumineuse grâce à la quantité de pourpier :)   Ingrédients (1-2 personnes) 3 oeufs 1 botte de pourpier 1.

Crêpes rhum-coco

Crêpes rhum-coco

Une recette goûteuse mais copieuse.

Bouillon de coquillettes poireaux/pois-chiches (végétalien)

Bouillon de coquillettes poireaux/pois-chiches (végétalien)

  Ingrédients (2 personnes) 120gr de coquillettes 1 boîte de pois chiches 1 blanc de poireau 1 petit oignon 1 l de bouillon de.

Salade de chicons moutardés

Salade de chicons moutardés

Une salade copieuse à manger en repas complet évidemment!   Ingrédients (1 à 2 personnes) 2 chicons 1/2  échalotte 2 oeufs.

Salade verte épicée

Salade verte épicée

  Pour changer de la classique vinaigrette vinaigre blanc, huile de tournesol, sel et  poivre ; assaisonnez votre salade de.

Beurre curry

Beurre curry

  Pour parfumer une pomme-de-terre au four de façon moins traditionnelle.

Potage tomates-coriandre (allégé, végétalien)

Potage tomates-coriandre (allégé, végétalien)

Un potage super rapide plein de vitamines qui vous réchauffe le corps et l'esprit! Cette "superbe" photo très "réussie" vous donne aussi.

Maladeuh!

Maladeuh!

  J'ai le plaisir d'avoir une rhinopharyngite trachéite surinfectée avec un médecin ne pouvant pas me donner tout le traitement.

Tarte aux tomates (végétalien)

Tarte aux tomates (végétalien)

  A cuisiner idéalement avec de bonnes tomates de votre fermier local ou de votre jardin ;-)   Ingrédients (2 personnes) 1.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.