LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU474 recettes

Créations gourmandes & saines adaptées à tous les régimes alimentaires

Toutes les recettes de "Sucre" - page 6


Gaufrettes à l’orange fourrées chocolat

Gaufrettes à l’orange fourrées chocolat

  INGREDIENTS (20/25 biscuits) – 150g de farine d’épeautre bio – 100g de fécule de maïs – 150g d’amandes en poudre – 20g de sucre de coco – Le zeste d…

Cake à la ricotta, à la confiture d’orange & pépites de chocolat

Cake à la ricotta, à la confiture d’orange & pépites de chocolat

  INGREDIENTS (9/12 parts) Cake: – 3 œufs – 25g de sucre de coco – 30ml d’huile de pépins de raisins – 250g de ricotta – 1 cuil à soupe d’eau de fleur…

Verrines à la noisette, caramel & crème à la vanille

Verrines à la noisette, caramel & crème à la vanille

  INGREDIENTS (5 verrines) Cercles aux noisettes: – 150g de noisettes en poudre – 20g de sucre de coco – 100g de compote de pomme sans sucre ajouté   Caramel: – 10…

Igloos à la crème noix de coco & insert caramel-cacahuètes

Igloos à la crème noix de coco & insert caramel-cacahuètes

  INGREDIENTS (5 igloos) Coques: – 150g de chocolat blanc sans sucre – 1 cuil à café d’huile de coco   Sablés: – 100g de farine d’orge bio – 50g d&rsqu…

Chocolats maison

Chocolats maison

Pas de chocolats pour moi dans les magasins alors comme l’année dernière, je me les suis fait moi-même ;) Des chocolats sans sucre ajoutés bien sûr! – Gouttes au chocolat au lait fourré…

Petits cakes au cacao, citron & crème d’amande

Petits cakes au cacao, citron & crème d’amande

  INGREDIENTS (12 cakes) Pâte à cake: – 2 oeufs – 30g de sucre de coco – 30ml d’huile de noisette – 250g de ricotta – 50ml de lait (de votre choix) – …

Bouquet de m’chkla fleurs & feuilles

Bouquet de m’chkla fleurs & feuilles

  INGREDIENTS POUR FLEURS AUX AMANDES Farce: – 200g d’amandes en poudre – 20g de sucre de coco – 12ml d’eau de fleur d’oranger – 1/2 cuil à café de ca…

Makrouts à la farine de soja fourrés noix de coco

Makrouts à la farine de soja fourrés noix de coco

  INGREDIENTS – 200g de farine complète bio – 150g de farine de soja bio – 30g de de sucre complet – 150g de beurre mou – 100ml de lait concentré non sucré  …

Tarte flan fourrée pomme-cassis

Tarte flan fourrée pomme-cassis

  INGREDIENTS (12 parts) Fourrage aux fruits: – 5 pommes – 20g de sucre de coco – 250g de baies de cassis surgelées – 1/2 cuil à café de vanille en poudre – 15g d…

Tartelettes au chocolat fourrées au lait

Tartelettes au chocolat fourrées au lait

  INGREDIENTS (20 pièces) Pâte à sablés: – 150g de farine type 65 – 100g d’amandes en poudre – 50g de fécule de pommes de terre – 20g de sucre de coco – 1/2…

Souche au chocolat & confiture de cassis

Souche au chocolat & confiture de cassis

  INGREDIENTS (20 parts) Cake: – 500g de margarine végétale allégée – 50g de sucre de coco – 4 oeufs – 150ml de crème liquide – 1 cuillère à soupe d’extrait…

Entremet aux myrtilles, abricots & chocolat

Entremet aux myrtilles, abricots & chocolat

  INGREDIENTS (8/10 parts) – 130g de myrtilles + 20g pour la déco – 3 abricots – 200g de biscuits sans sucre – 10g de cacao en poudre non sucré – 1 pot de compote…

Cheesecake fraises-framboises

Cheesecake fraises-framboises

  INGREDIENTS (10/12 parts) Base: – 1 oeuf – 20g de sirop d’agave ou de coco – 100g de compote de pommes sans sucre ajouté – 1 yaourt nature – 120g d’…

Petites fleurs à la polenta & à la noix de coco

Petites fleurs à la polenta & à la noix de coco

  INGREDIENTS (20/25 petits cakes) – 180g de polenta blanche – 610ml d’eau – 2 oeufs – 2 yaourts natures sans sucre – 40g de sirop d’agave ou de coco …

Cheese pots aux myrtilles

Cheese pots aux myrtilles

  INGREDIENTS (4 pots) – 400g de fromage blanc 0% MG – 150g de compote de myrtille sans sucre ajouté – 30g de sirop d’agave ou de coco – 2 oeufs – 125g de m…

Fleurs d’amandes

Fleurs d’amandes

  INGREDIENTS (20/25 fleurs) Farce: – 250g d’amandes en poudre – 40g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 100g de compote de pomme sans sucre – 1 oeu…

Verrines cheesecake framboise & nectarine

Verrines cheesecake framboise & nectarine

  INGREDIENTS (6 verrines) – 5 petits beurre sans sucre (Karelea) – 120g de crème Philadelphia allégée (11% MG) – 120g de fromage blanc à la crème (Monoprix) – 20g d&rs…

Big cookies chocolat & pistache

Big cookies chocolat & pistache

  INGREDIENTS (10/15 cookies) – 120g de margarine – 80g de sucre complet – 2 oeufs – 100g de crème de coco – 100g de farine semi-complète bio – 100g de fari…

Cakes papillon aux fruits rouges

Cakes papillon aux fruits rouges

  INGREDIENTS (10/12 cakes) – 2 oeufs – 25g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 30ml d’huile de pépins de raisin – 2 yaourts au soja – 1/2 cui…

Cookies aux graines de courge & baies de goji

Cookies aux graines de courge & baies de goji

  INGREDIENTS (22 cookies) – 250g de farine aux 7 céréales bio – 100g d’amandes en poudre – 10g de sucre de coco – 1/2 sachet de levure chimique – 100g de p…

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