LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU475 recettes

Créations gourmandes & saines adaptées à tous les régimes alimentaires

Toutes les recettes de "Sucré" - page 7


Pièces-montées au chocolat blanc sur biscuits à la noisettes

Pièces-montées au chocolat blanc sur biscuits à la noisettes

  INGREDIENTS (15/20 biscuits) – Chocolat blanc sans sucre – 200g de farine – 100g de noisettes en poudre – 1/2 cuil de cacao en poudre – 50g de sukrin – 15…

Carrés aux céréales & crème de châtaignes

Carrés aux céréales & crème de châtaignes

  INGREDIENTS (4 carrés) – Crème patissière sur 300ml de lait – 120g de confiture de châtaigne (sans sucre ajouté pour moi) – 80g de muesli – 30g de maïzena – 1 o…

Carrot Cake aux fruits exotiques

Carrot Cake aux fruits exotiques

  INGREDIENTS (8/10 parts) – 300g de carottes – 300g de cubes de fruits secs exotiques (noix de coco, ananas, papaye) – 3 oeufs – 20g de sucre de coco – 3 petits …

Maamouls sapin fourrés à la pistache

Maamouls sapin fourrés à la pistache

  INGREDIENTS  Biscuits: – 150g de semoule fine complète bio – 50g de farine d’épeautre bio – 50g de farine complète bio – 30g de sucre non raffiné (complet ou co…

Cake à la châtaigne & noix de pécan

Cake à la châtaigne & noix de pécan

  INGREDIENTS (8/10 personnes) – 2 oeufs – 80g de margarine végétale fondue – 200ml de lait concentré non sucré – 150g de châtaignes épluchées, mixées ét grillées &#821…

Gâteau aux pommes, aux amandes et à l’avoine

Gâteau aux pommes, aux amandes et à l’avoine

  INGREDIENTS (6/8 personnes) – 2 oeufs – 70g de sucre complet en poudre bio – 75g de margarine végétale fondu – 150ml de lait de soja – 70g d’amandes en po…

Petits clafoutis coco-cerise (sans cuisson)

Petits clafoutis coco-cerise (sans cuisson)

  INGRÉDIENTS (6 pots) – 48g de poudre de crème pâtissière – 50g de sucre complet (non raffiné) – 250ml de lait de soja – 80ml de crème de coco – 10g de noix de c…

Petits pots de crème sur lit de muesli & confiture de châtaignes

Petits pots de crème sur lit de muesli & confiture de châtaignes

  INGREDIENTS (6 pots) – 80g de mascarpone allégé – 70g de crème pâtissière non sucré – 1 cuil à café d’arôme liquide vanille – 30g de sukrin – Confiture de…

Bonbons fourrés amande-sésame

Bonbons fourrés amande-sésame

  INGREDIENTS (20 bonbons) Fourrage: – 200g d’amandes en poudre – 80g de graines de sésame grillées et moulues – 100g de sucre non raffiné (complet ou de coco) – …

Gaufres au four fourrées à la confiture

Gaufres au four fourrées à la confiture

  INGRÉDIENTS (12 petites gaufres) – 3 œufs – 50g de margarine allégée fondue – 1/2 cuil à café de vanille en poudre – 300ml de lait de noisette sans sucre (La vie clai…

Cake au cacao & aux fruits secs

Cake au cacao & aux fruits secs

  INGREDIENTS (8/10 parts) – 3 oeufs – 70g de sucre de coco – 125g de margarine allégée fondue – 125g de farine – 20g de flocons d’avoine bio – 2 cuil…

Barres chocolat noir fourrées à la noix de coco (façon Bounty)

Barres chocolat noir fourrées à la noix de coco (façon Bounty)

  INGREDIENTS (10/15 barres) – 100g de chocolat noir 90% de cacao – 40g de chocolat au lait sans sucre – 50g de beurre de coco – 40g de sirop d’agave  ou de coco …

Bâtonnets glacés aux noix de pécan

Bâtonnets glacés aux noix de pécan

  INGREDIENTS (8/10 bâtonnets) – 100g de noix de pécan – 350g de mascarpone – 300ml de crème anglaise – 50g de sukrin – 400g de chocolat au lait sans sucre (Poula…

Biscuits aux épices fourrés choco-noisettes

Biscuits aux épices fourrés choco-noisettes

  INGREDIENTS Biscuits: 150g de farine type 110 bio 50 de farine d’avoine bio 100g de noisette en poudre 20g de sucre de coco 1 cuil à café d’anis en poudre 1 cuil à café de cannel…

Crèmes à la citrouille & à la pistache

Crèmes à la citrouille & à la pistache

  INGRÉDIENTS (2 grandes ou 4 petites crèmes) – 200g de citrouille ou courge – 100ml de lait de soja – 1 oeuf entier + 1 blanc – 25g de sucre de coco – 2 gouttes …

Biscuits aux cacahuètes fourrés chocolat

Biscuits aux cacahuètes fourrés chocolat

  INGREDIENTS (25 pièces) 200g de farine semi-complète 150g d’amande en poudre 20g de sucre de coco 100g de beurre de cacahuètes (100%) 65g de cacahuètes concassées 180ml de lait concent…

Big barre type « Lion »

Big barre type « Lion »

  INGREDIENTS (12 parts) Caramel: 80g de sucre de coco 2 cuil à soupe d’eau 40g de margarine végétale allégée 100ml de crème de soja 50g de Philadelphia sans lactose Gaufrettes sans sucr…

Barres au chocolat façon Kinder Country

Barres au chocolat façon Kinder Country

  INGREDIENTS (6 barres) Chocolat: 25g de beurre de cacao 200g de chocolat noir 90% 100g de chocolat au lait sans sucre 20g de sucre de coco   Fourrage aux céréales: 50g de lait écrémé en…

Maamouls aux dattes & amandes

Maamouls aux dattes & amandes

    INGREDIENTS (29 pièces) 200g de farine type 110 bio 160g de semoule fine 25g de sucre de coco 1/2 cuil à café de cannelle en poudre 60g de beurre ramolli 60% MG 170ml de lait concentr…

Gâteau aux noix & aux mirabelles {Sans lactose – IG bas}

Gâteau aux noix & aux mirabelles {Sans lactose – IG bas}

    INGREDIENTS (10 à 12 parts) 100g de margarine végétale allégée 25g de sucre de coco 2 yaourts au soja 2 oeufs Le zeste d’un citron vert bio 200g de farine type 80 bio 1 sachet d…

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