LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU475 recettes

Créations gourmandes & saines adaptées à tous les régimes alimentaires

Toutes les recettes de "Sucré" - page 10


Paniers de poinsettia aux pommes, chataignes & aux poires {Sans gluten}

Paniers de poinsettia aux pommes, chataignes & aux poires {Sans gluten}

  INGREDIENTS (6 paniers) Paniers: – 2 oeufs – 25g de sucre de coco – 200g de compote de pomme ssa – 100g d’amande en poudre – 100g de fécule de pommes de t…

Flocons au cacao, noix de coco & chocolat blanc {IG bas}

Flocons au cacao, noix de coco & chocolat blanc {IG bas}

  INGREDIENTS (25/30 biscuits) – 200g de farine semi complète bio – 100g de noix de coco râpée – 20g de cacao en poudre non sucré – 1/2 cuil à café de vanille en poudre…

Cheesecake au chocolat & aux poires {Sans gluten}

Cheesecake au chocolat & aux poires {Sans gluten}

  INGREDIENTS (10/12 parts) – 300ml de lait 1/2 écrémé – 1 sachet de 35g de pudding au cacao sans sucre (imperial) – 300g de cottage cheese – 100g de Philadelphia allég…

Rosaces au maïs, au chocolat & fruits secs {Sans gluten – Sans lactose}

Rosaces au maïs, au chocolat & fruits secs {Sans gluten – Sans lactose}

  INGREDIENTS (20/25 sablés) – 530g de semoule de maïs – 200g d’amandes en poudre – 30g de sucre de coco – 200g de margarine végétale allégée – 1 cuil à caf…

Cake marbré speculoos & aux marrons {Sans lactose}

Cake marbré speculoos & aux marrons {Sans lactose}

  INGREDIENTS – 3 œufs – 45g de sucre de coco – 30ml d’huile de noisette – 3 yaourts nature au soja – 150g d’amandes en poudre – 100g de fécule …

Cake aux noix & amande {Sans lactose}

Cake aux noix & amande {Sans lactose}

  INGREDIENTS (12/15 parts) Cake: – 80g de margarine végétale allégée – 25g de sucre de coco – 2 œufs – 2 yaourts au soja – 1/2 cuil à café de vanille en poudre &…

Fondants au chocolat & à la courge {Sans gluten}

Fondants au chocolat & à la courge {Sans gluten}

  INGREDIENTS (8 fondants) Fondant: – 100g de chocolat 90% cacao – 460g de courge cuite (citrouille) – 2 oeufs – 40g de sucre de coco – 100g de fromage blanc &#82…

Noisettes au fenouil fourrées {Faible en gluten}

Noisettes au fenouil fourrées {Faible en gluten}

  INGREDIENTS – 200g de farine d’épeautre bio – 150g de noisette en poudre – 20g de sucre de coco – 1/2 cuil à café de fenouil en poudre – 85g de margarine …

Flan aux poires & pistaches {Sans lactose – Sans gluten}

Flan aux poires & pistaches {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (6/9 parts) – 500ml de lait de soja – 40g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 100g de poudre de flan (Impérial) – 5 yaourts de soja nature &…

Petits gâteaux moelleux aux myrtilles {Sans gluten}

Petits gâteaux moelleux aux myrtilles {Sans gluten}

  INGREDIENTS (4/6  gâteaux) Pâte: – 500ml de lait de soja – 20g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 50g de poudre pour flan – 2 oeufs – 20g de sucr…

Tarte flan aux cerises & à la noix de coco {Sans lactose – Sans gluten}

Tarte flan aux cerises & à la noix de coco {Sans lactose – Sans gluten}

  INGREDIENTS (12 parts) Cake: – 2 oeufs – 20g de sucre de coco – 25ml d’huile de pépins de raisins – 2 yaourts nature au soja – 100g d’amandes en pou…

Cake au muesli & aux fruits rouges {Sans lactose}

Cake au muesli & aux fruits rouges {Sans lactose}

  INGREDIENTS – 3 oeufs – 20g de sucre de coco – 25ml d’huile de noisette – Le zeste d’un citron vert – 100g d’amandes en poudre – 60g de …

Peanut butter cups {Sans gluten}

Peanut butter cups {Sans gluten}

  INGREDIENTS  – Chocolat au lait sans sucre – Beurre de cacahuètes sans sucre – Cacahuètes natures, grillées et mixées – Sirop d’agave ou de coco   PREPARAT…

Cake au beurre de cacahuètes, aux pommes & raisins secs {Sans lactose}

Cake au beurre de cacahuètes, aux pommes & raisins secs {Sans lactose}

  INGREDIENTS (12/15 parts) – 110g de beurre de cacahuètes (sans ajout) – 3 oeufs – 20g de sucre de coco – 50ml d’huile de pépins de raisins – 3 yaourts nat…

Chocolats à la châtaigne {Sans gluten}

Chocolats à la châtaigne {Sans gluten}

  INGREDIENTS (18 chocolats) – 130g de châtaignes – 1/2 cuil à café de vanille en poudre – 10g de sirop d’agave ou de coco – 300g de chocolat noir sans sucre &#82…

Charlotte speculoos aux pommes, kiwis & fraises {Sans lactose}

Charlotte speculoos aux pommes, kiwis & fraises {Sans lactose}

  INGREDIENTS (8/10 parts) – 4 pommes + 1 – 500ml de lait de soja – 20g d’agave cristal (poudre) ou sucre de coco – 60g de poudre de crème patissière – 2 ya…

Petits cakes chocolat & noisettes {IG bas}

Petits cakes chocolat & noisettes {IG bas}

  INGREDIENTS (17 petits cakes) – 2 oeufs – 20g de sucre de coco – 3 petits suisse 0% MG – 100ml de crème liquide 4% MG – 20ml d’huile de noisette – 1…

Gouttes à la noisette {Sans gluten}

Gouttes à la noisette {Sans gluten}

  INGREDIENTS (7 gouttes) – 200g de chocolat au lait sans sucre   Cake au cacao: – 80g de margarine végétale allégée – 20g de sukrin – 2 oeufs – 50ml de crèm…

Cookies fourrés au cacao {Vegan – IG bas}

Cookies fourrés au cacao {Vegan – IG bas}

    INGREDIENTS (17 pièces) Pâte à cookies: 200g de farine type 80 100g d’amandes en poudre 20g de sucre de coco 1/2 cuil à café de vanille en poudre 1 sachet de poudre à lever 80g …

Chocolats au lait fourrés à la pistache

Chocolats au lait fourrés à la pistache

  INGREDIENTS (25 chocolats) – 400g de chocolat au lait sans sucre (Poulain) – 130g de beurre de pistache (100%) – 40g de petits beurre sans sucre mixés (Karéléa) – Cho…

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