Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

Je vais vous présenter une de mes journées Type en WW Bleu 💙 Une journée en WW Bleu 💙 Journée 1 : Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 Pts 1 Café 1 Compote Pomme-Fraise sans sucre ajouté 2 parts de Gâteaux Pomme Semoule ( 1 Pt la part.

Je vais vous présenter une de mes journées Type en WW Violet 💜 Une journée en WW Violet 💜 Journée 1 : Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 Pts 1 Café 1 Compote Pomme-Fraise sans sucre ajouté 2 parts de Gâteaux Pomme Semoule ( 1 Pt.

C'est la saison des courgettes Voici la recette du flan aux courgettes et aux lardons Recette légère : peut être réalisé avec du Bacon, du Blanc de poulet, du jambon qui peut alléger encore plus la recette 😉 Pour les adeptes de WW : Avec des Lardons.

Je vous ai déjà présenté cette recette il y a quelques semaines Cette fois ci, je vous la présente en part individuelle 😋 : Pour les adeptes de WW : 3 pts 💙💜 la part Ingrédients : 1 yaourt nature ou brassé 0% 120g de Farine 20g de Sirop d'Agave 2 Oeufs.

Vous cherchez du soleil dans votre assiette ? Laissez-vous tenter par cette délicieuse tarte aux courgettes , tomates 🍅 et mozzarella ! Un résultat très esthétique pour les yeux et une saveur incroyable en bouche 😋 👌 A titre indicatif : Pour les adeptes.

Un dessert, une collation, une envie gourmande mais à la fois légère : Voici la Tarte feuilletée aux pommes 🍏 et aux pépites de chocolat 🍫 J'utilise des feuilles de brick pour alléger le nombre de calories de la tarte et quelques pépites de chocolat.

Une petite faim, envie d'une gourmandise sans culpabiliser ? 😁 Je vous présente en image la recette des beignets de pommes WW 👍 Une belle découverte pour moi un jour ou j'avais ce besoin de me faire plaisir au moment du goûter avec mes enfants 😛 Une.

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Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 pts 1 Café Beignets de Pommes (2pts) 1cc de confiture fraise (1pt) 1 orange Recette 👇👇👇 Beignets de Pommes Déjeuner : Total 7 Pts 100g Semoule complète 5 Boulettes de Poulet au chorizo (5pts) Brocolis.

J'adore les flans aux oeufs mais ceux du commerce et les recettes classiques maison sont souvent trop caloriques ! Trop de sucre et au lait entier ☹ Mais comme j'aime vraiment çà 😍 et mes enfants aussi et que je suis toujours à la recherche de desserts.

Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 3 pts 1 Café Beignets de Pommes (2pts) 1cc de confiture fraise (1pt) 1 orange Recette 👇👇👇 Beignets de Pommes Déjeuner : Total 12 pts 100g Semoule complète (5pts) 5 Boulettes de Poulet au chorizo (5pts).

Je prépare très souvent le Gâteau Semoule Pomme 🍏 C'est mon "Top 1" des Gâteaux légers j'ai testé ce gâteau semoule avec des poires et vraiment, je me dis qu'il est encore meilleur aux poires ! 🍐 Beaucoup plus onctueux, savoureux et gourmand ! J'adoreeeeeeeee.

Voici la recette des Clafoutis aux Pommes 🍏 Une recette simple et légère 💕 Pour les adeptes de WW : 1 pt 💜💙 le clafoutis Ingrédients : ( 6 ramequins) 3 Pommes 30g de Maïzena 3 Oeufs 100g de Lait écrémé 3CS d'édulcorant 1 Sachet de sucre vanillé Recette.

Après avoir fait l'acquisition du moule 5 Mini cakes de chez Guy Demarle 😉 j'ai voulu testé le cake crumble à différents goûts ! 😋 C'est vraiment un super moule qui permet de partir sur la même base de préparation et de garnir chaque cake de différentes.

Voici la recette du gâteau Léger au yaourt Je le prépare pour le goûter ou pour les petits déjeuners 😋 Vous avez été nombreux à me demander mes recettes sans robot culinaire, Vous trouverez donc la recette écrite en 2 façons : Avec et Sans robot culinaire.

Voici le croquant au praliné et aux noisettes Tous les ans, en cette période, mon mari et moi nous nous faisons plaisir avec ce style de pâtisserie 😋💖 Cette année, j'ai décidé de le réaliser et ce gâteau est à la hauteur de mes espérances ! 😍 Un délice.

Voici la recette des beignets aux poires 🍐 Je vous ai déjà présenté cette recette avec des pommes et j'ai décidé de la tester avec des poires et elle est meilleure à mon goût 😋😍 Les beignets à la poire sont fondants 💕 Une Tuerie 💕 et pour très peu de.

Aujourd'hui, je vous présente mon "gâteau Dino" demandé par mon petit garçon pour ses 3 ans 🎂 Un conseil : Ne demander jamais à un enfant ce qu'il souhaite comme gâteau d'anniversaire 😁 J'ai fais de mon mieux pour réalisé au mieux son dinosaure préféré.

Aujourd'hui, j'ai pâtissé le Kinder Délices XXL 😋 de l'application COOKOMIX et au lieu de faire le glaçage au chocolat, j'ai réalisé une coque en chocolat dans le moule tablette de chez Guy Demarle 😍 C'est un gâteau vraiment très simple à faire👍 il est.

Qui peut dire qu'il n'aime pas les chouquettes ? 😁 Ca se mange sans faim 😋😋 Une chouquette ! Cette petite pâtisserie soufflée à base de pâte à choux 😉 peut être parsemé de sucre perlé ou de pépites de chocolat 🍫 Ingrédients : ( Environ 25-30 chouquettes.