L'ile aux épices160 recettes
L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Recette : Mirza Ghassemi (aubergines fumées iraniennes)
Mirza Ghassemi Temps de préparation : 40 min Pour : 4 personnes Avec ses saveurs fumées, sa texture fondante et ses parfums d’orient, le Mirza Ghassemi est l’un des plats végétariens les plus emblématiques de la cuisine iranienne, originaire de la région.
Recette : Aloo Gobi indien (curry végétarien pommes de terre et chou-fleur)
Aloo Gobi (curry végétarien) Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Pour : 4 personnes Le Aloo Gobi est un de mes plats préférés de la cuisine maison indienne.
Spiruline et règles menstruelles : ses bienfaits et utilisation
Spiruline et règles menstruelles : ses bienfaits et utilisation - La spiruline et les règles Algue bleue microscopique (cyanobactérie) aux propriétés nutritives très riches, la spiruline est un représentant du genre Spirulina qui est excellent pour la.
Paprika ou piment : quel est la différence ?
Paprika ou piment : quel est la différence ? - La différence entre le piment et le paprika On parle de paprika, de piment, de poivron, sans toujours savoir le produit dont on parle.
Recette : Tian de légumes à l’ail noir !
Recette : Tian de légumes à l’ail noir ! - Tian de légumes à l\'ail noir Préparation de la recette : 1h30 Pour : 4 personnes La recette du tian de légumes à l\'ail noir Liste des ingrédients 2 courgettes…
Recette : Galettes de pommes de terre à l’ail des ours !
Recette : Galettes de pommes de terre à l’ail des ours ! - Galettes de pommes de terre à l\'ail des ours Préparation de la recette : 40 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients 400 g de pommes de terre à…
Recette : Salade d’algue kombu !
Recette : Salade d’algue kombu ! - Salade d\'algue kombu Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients 50 g de kombu séché 2 carottes 2 concombres 2 cuillères à soupe…
Recette : Dashi japonais (bouillon d’algue Kombu) !
Recette : Dashi japonais (bouillon d’algue Kombu) ! - Dashi Préparation de la recette : 15 min Pour : 1,5 l de dashi La recette du Dashi Japonais Liste des ingrédients 1,5 l d\'eau 20 g de kombu 40…
Recette : Papa a la huancaína (pommes de terre péruviennes) !
Recette : Papa a la huancaína (pommes de terre péruviennes) ! - Papas a la huancaína Préparation de la recette : 30 min Pour : 6 personnes La recette des papas a la Huancaina Liste des ingrédients 1 kg de pommes de…
Recette : Muhammara syrien au piment d’Alep !
Recette : Muhammara syrien au piment d’Alep ! - Muhammara syrien Préparation de la recette : 30 min Pour : 6 personnes La recette du Muhammara Liste des ingrédients 2 poivrons rouges 1 cuillère à soupe de flocons de…
Recette : Batata harra libanais (patates sautées et épicées) !
Recette : Batata harra libanais (patates sautées et épicées) ! - Batata harra libanais Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes La recette du Batata harra Liste des ingrédients 4 grosses pommes de terre à chair farineuse…
Spiruline et cheveux : ses bienfaits et son utilisation
Spiruline et cheveux : ses bienfaits et son utilisation - La spiruline et les cheveux Pourquoi et comment employer la spiruline pour avoir de beaux cheveux soyeux ? Comme de nombreuses algues, la spiruline possède une bonne place dans de…
Comment consommer la spiruline, quelle posologie ?
Comment consommer la spiruline, quelle posologie ? - Comment utiliser la spiruline ? Pour savoir où, quand, comment et pourquoi consommer cette micro-algue ! C\'est un fait, la spiruline possède une composition nutritionnelle et des bienfaits sur la…
Recette : smoothie santé kiwi spiruline avocat !
Recette : smoothie santé kiwi spiruline avocat ! - Smoothie kiwi spiruline avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 2 kiwis 1 avocat 1 pomme 1 cuillère à café de…
Recette : smoothie santé épinards spiruline !
Recette : smoothie santé épinards spiruline ! - Smoothie épinards spiruline myrtille Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 4 poignées de pousses d’épinard fraiches 1 cuillère à café de…
Recette : sauce guacamole à la spiruline !
Recette : sauce guacamole à la spiruline ! - Guacamole à la spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 avocats 1 tomate 1/2 oignon 1/2 citron jaune 1 petite…
Recette : Sauce Mojo rouge (picón) des îles Canaries !
Recette : Sauce Mojo rouge (picón) des îles Canaries ! - Mojo rouge (mojo picón) Préparation de la recette : 15 min Pour : 1 pot de sauce Liste des ingrédients : 4 poivrons rouges 4 gousses d’ail (ici de l\'ail…
Recette : Aubergines chinoises façon Sichuan !
Recette : Aubergines chinoises façon Sichuan ! - Aubergines à la sichuanaise Préparation de la recette : 40 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 grosses aubergines 2 gousses d’ail 2 oignons verts (oignons nouveaux)…
Recette : pesto rosso (pistou rouge) maison !
Recette : pesto rosso (pistou rouge) maison ! - Pesto rosso (pistou rouge) Préparation de la recette : 5 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 50 g de pignons de pin 100 g de tomates séchées…
Recette : caviar d’aubergine aux épices !
Recette : caviar d’aubergine aux épices ! - Caviar d\'aubergine Préparation de la recette : 35 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 3 aubergines 2 gousses d\'ail jus de citron d\'1/2 citron jaune 20g d\'huile…