Julie.Nutrition Simple & Tasty

Julie.Nutrition Simple & Tasty46 recettes

Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

Toutes les recettes de "Allégé" - page 2


Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry

Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry

Yoghurt, the magic ingredient that allows you to make a tasty but light sauce.

Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry

Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry

Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.

Vegetables and chicken stir fry with rice noodles

Vegetables and chicken stir fry with rice noodles

With its slightly sweet sauce, this complete and balanced dish will please all the family!

Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz

Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz

Avec sa sauce légèrement sucrée, ce plat complet et équilibré plaira à toute la famille !

Light cheesecake

Light cheesecake

Treat yourself with this creamy cake… while staying in shape!

Cheesecake allégé

Cheesecake allégé

Régalez-vous avec ce gâteau crémeux… tout en gardant la ligne !

Soupe à la carotte et l’orange

Soupe à la carotte et l’orange

A consommer chaude ou froide, quelque soit la saison, cette soupe va illuminer votre table avec sa belle couleur orangée.

Crumble aux pommes : une version classique + une revisite allégée

Crumble aux pommes : une version classique + une revisite allégée

Vous avez du mal à manger des fruits, cette recette va vous réconcilier avec eux!

Apple crumble: a classic version + a light revisited version

Apple crumble: a classic version + a light revisited version

If you are finding it hard to eat fruits, this recipe will reconcile you with them!

Almond Cake (without butter)

Almond Cake (without butter)

In need of an idea for a snack? This is the ultra-easy recipe for a soft and melting cake … and lighter in fat

Gâteau à l’amande (sans beurre)

Gâteau à l’amande (sans beurre)

Besoin d’une idée pour le goûter ? Voici la recette utra-facile d’un gâteau moelleux , fondant… et allégé en matière grasse

Stir-fry pork with cabbage and mushrooms

Stir-fry pork with cabbage and mushrooms

With slightly caramelized ingredients, then cooked in soy sauce, this recipe with Asian flavors is very quick and easy to prepare.

Sauté de porc au chou et champignons

Sauté de porc au chou et champignons

Avec des ingrédients légèrement caramélisés, puis cuisinés à la sauce soja, cette recette aux saveurs asiatiques est très rapide et simple à réaliser.

Semolina Squares with Walnuts

Semolina Squares with Walnuts

Cake made with semolina and walnuts, soft and lightly soaked in maple syrup … to be enjoyed at breakfast or as a snack!

Gâteau moelleux et léger sans beurre

Gâteau moelleux et léger sans beurre

Un gâteau fait d’une simple pâte à biscuit (sans beurre).

Soft and light cake without butter

Soft and light cake without butter

A cake made from a simple sponge cake dough (without butter).

Potato and Corn croquettes

Potato and Corn croquettes

Crisp and tender, these croquettes will delight young and old at dinner time.

Clafoutis de carottes à la coriandre

Clafoutis de carottes à la coriandre

Facile et rapide à réaliser, ce plat gourmand aux carottes est parfait pour un repas du soir léger

Clafoutis with carrots and cilantro

Clafoutis with carrots and cilantro

Easy and quick to make, this gourmet carrot dish is perfect for a light dinner

Tuna Spring Rolls

Tuna Spring Rolls

All the deliciousness of a fresh tuna salad wrapped up in a thin paper rice and served with a lightly spicy soya dipping sauce.

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