Healthy Julia

Healthy Julia93 recettes

HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA

Toutes les recettes de "Sans allergène"


CRUMBLE À LA RHUBARBE SANS GLUTEN #VEGAN

CRUMBLE À LA RHUBARBE SANS GLUTEN #VEGAN

Tous les ans, c'est avec un plaisir non dissimulé que je vois la rhubarbe réapparaître sur les étals.

MIX SANS GLUTEN POUR PÂTISSERIE #VEGAN

MIX SANS GLUTEN POUR PÂTISSERIE #VEGAN

Même si on n'a pas d'intolérance ou d'allergie au gluten, on peut souhaiter de temps en temps préparer un plat qui n'en contient pas, notamm.

GRATIN DE POMMES À L'AMANDE #VEGAN

GRATIN DE POMMES À L'AMANDE #VEGAN

Simplicité, saveur et douceur sont les qualificatifs qui caractérisent le mieux cette recette automnale entièrement végétale.

PAIN À LA FARINE DE POIS CHICHES ET GRAINES DE LIN #VEGAN

PAIN À LA FARINE DE POIS CHICHES ET GRAINES DE LIN #VEGAN

Il a tout bon ce pain : sans gluten, sans matière grasse, index glycémique bas, vegan et très rapide à faire, sans robot, sans temps de levé.

FARINE DE POIS CHICHES #VEGAN

FARINE DE POIS CHICHES #VEGAN

Pour les besoins d'une recette à venir, il me fallait de la farine de pois chiches.

MOELLEUX AU CHOCOLAT, POIS CHICHES ET DATTES #VEGAN

MOELLEUX AU CHOCOLAT, POIS CHICHES ET DATTES #VEGAN

Si les ingrédients énoncés dans le titre peuvent paraître bizarres pour un gâteau au chocolat, il n'en reste pas moins vrai que celui-ci est.

SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE

SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE

Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.

VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL ET BUTTERNUT AU LAIT DE COCO

VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL ET BUTTERNUT AU LAIT DE COCO

Pour faire un pied de nez à la grisaille hivernale, le soleil est ce soir dans les assiettes grâce à ce velouté lumineux qui associe lentill.

CRÈME DE TOMATE À LA COCO

CRÈME DE TOMATE À LA COCO

J'ai dégusté la semaine dernière une étonnante et inattendue  tomato coconut soup  dans un restaurant américain jeune et branché, et j'ai ét.

SUPER BOWL AUX PATATES DOUCES

SUPER BOWL AUX PATATES DOUCES

Ce super bowl aux patates douces n'a rien à voir avec la grande finale de football américain qui porte le même nom, et qui est la manifestat.

PETITES CRÈMES VELOURS CHOCO-COCO

PETITES CRÈMES VELOURS CHOCO-COCO

J'avais envie de faire un dessert gourmand au chocolat, mais sans lactose.

HOUMOUS AUX CHAMPIGNONS

HOUMOUS AUX CHAMPIGNONS

J'adore faire des houmous, à chaque fois avec des légumes différents qui permettent d'obtenir des préparations aux couleurs et aux saveurs t.

FALAFELS AUX ÉPINARDS

FALAFELS AUX ÉPINARDS

La sauce avocat au tahin publiée il y a quelques jours ne l'a pas été au hasard.

BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO

BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO

Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.

RIZ COCO

RIZ COCO

Je me suis demandé ce que cela donnerait de faire cuire du riz dans du lait de coco.

CAKE VEGAN AUX AMANDES TORRÉFIÉES

CAKE VEGAN AUX AMANDES TORRÉFIÉES

Contrairement aux apparences, il ne s'agit pas d'un gâteau au chocolat.

ÉCRASÉE DE POMMES DE TERRE À L'HUILE D'OLIVE #VEGAN

ÉCRASÉE DE POMMES DE TERRE À L'HUILE D'OLIVE #VEGAN

Entre la pomme de terre à l'eau et la purée, cette écrasée plus sèche et entièrement végétale est un accompagnement on ne peut plus simple.

DHAL DE QUINOA, ÉPINARDS ET FÈVES

DHAL DE QUINOA, ÉPINARDS ET FÈVES

Ma cuisine est décidément très verte en ce moment ! On sent que le printemps est proche.

SALADE DE POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

SALADE DE POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

Je remonte une ancienne recette parue sur Cooking Julia car elle reste une de nos salades préférées, et son succès ne se dément pas non pl.

SMOOTHIE COCO-FRUITS ROUGES

SMOOTHIE COCO-FRUITS ROUGES

Le smoothie rose vif de ce week-end était délicieusement reconstituant : je l'ai préparé à base de fruits rouges, d'oranges, de banane et d.

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