Gourmands, mais en forme !!

Gourmands, mais en forme !!9 recettes

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La cuisine saine

Toutes les recettes de "Légume"


Ma façon de cuire le couscous

Ma façon de cuire le couscous

Bin oui !! Toujours très simple :O) Ingrédients,pour la ratatouille,- une aubergine,- deux ou trois poivrons ( mélnagez les couleurs !.

Fondant au chocolat

Fondant au chocolat

Sans sucre donc, sauf celui du chocolat, bien sûr ! :O) Il nous faut, - 250g de chocolat noir,- 110g de farine,- une courgette de.

Poulet cocotte, champignons de Paris et légumes rôtis

Poulet cocotte, champignons de Paris et légumes rôtis

Petite invention pour ce midi, avec ce que j'ai dans le frigo :O) Ingrédients, - 4 blancs de poulet,- 500g de petites tomates en grappe,-.

Coquillettes à la Mimi

Coquillettes à la Mimi

Pas mal !!J'aime beaucoup :O) Les ingrédients,- un sachet de légumes pour couscous surgelés,- un coulis de tomates,- des dés de jambon.

Soupe de céleri et potimarron

Soupe de céleri et potimarron

J'adore !! C'est onctueux !! ^^ Pour 4 personnes, il nous faut: - un potimarron,- un céleri rave,- deux ou trois pommes de terre,- un cube.

Stoemp de céleri rave

Stoemp de céleri rave

Pour cette purée, qui accompagne très bien le poisson, il nous faut, - 10 belles pommes de terre,- 1 céleri rave,- un tout petit morceau.

Soupe de courgette et échalotes

Soupe de courgette et échalotes

Super bonne !! ^^Pour 4 personnes, il nous faut, - 2 courgettes,- 2 échalotes,- 4 pommes de terre,- de l'huile d'olive,- deux bouillons.

Les frites maison

Les frites maison

Pour 4 personnes,- une douzaine de pommes de terre Bintje,- de l'huile d'olive,- des herbes de ProvenceJ'utilise une friteuse sans huile,.

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