Delph_in_cuisine_bio86 recettes
Recettes saines – IG Bas – sans sucre raffiné – compatibles avec Thermomix, Cookéo et WW
Tarte aux pommes kiwi
Une envie d’un dessert léger et de saison avant les fêtes de fin d’année? Je vous propose ici une recette de tarte aux pommes 🍏 kiwi 🥝, sur une base de pâte sablée sans gluten et un lit…
Fondue de poireaux au curry
En recherche d’un accompagnement de saison pour vos poissons, vos noix de saint jacques, vos viandes blanches ou vos pommes de terre? La fondue de poireaux est idéale.
Confit d’oignons
En ce mois de décembre, et les fêtes approchant de plus en plus, je vous propose une recette de confit d’oignon pour accompagner votre foie gras sur votre pain d’épices, fromage, pâté e…
Risotto à la tomate et au parmesan
Tomate, basilic et parmesan sont rassemblés dans ce plat convivial et idéal pour un repas hivernal et léger.
Quiche sans pâte brocoli et bacon
Je pense que vous avez déjà remarqué que j’adore les quiches? Pas encore? Bon bien vous êtes au courant maintenant! Je trouve que c’est rapide, très bon, rassasiant et hyper facile à fa…
Wok de légumes anciens au poulet
En voilà un excellent plat de saison! Un pur délice de saveurs!!!!!!! Tous ces légumes anciens sont parfaits et donnent un gout exquis à ce wok.
Quiche pommes de terre et poireaux
Voici une excellente recette de quiche, de saison, facile à réaliser, copieuse et super sympa pour un dîner accompagné d’une salade verte : une quiche aux pommes de terre et poireaux! Ingrédi…
Rouleau de printemps
J’adore les rouleaux de printemps!! Je trouve que c’est super frais et super léger! Voici une recette light avec ces rouleaux de printemps que vous pouvez agrémenter de ce que vous aime…
Gratin choux fleur, carotte, poireaux, blanc de poulet
Voici un bon gratin de saison, délicieux, facile et rapide à préparer pour un repas léger de soir! Ingrédients pour 4 personnes, 2 points WW/part : 1 chou fleur 3 poireaux 2 grosses carottes 4 tran…
Fajitas de poulet
Les fajitas de poulet sont une recette de cuisine mexicaine, que l’on prépare souvent durant l’été avec la venue du soleil, rien de mieux pour avoir de belles assiettes colorées🌮 .
Courgettes rondes farcies
La saison des courgettes 🥒(légume que j’adore) commence! On en trouve sur les étals, en attendant celles du potager.
Brochettes de poulet au paprika
A vous les belles brochettes d’été ! C’est tellement meilleur que de les acheter tout fait ! Des bons blancs de poulet, marinés dans du lait, du paprikz et cuits avec des poivrons rouge…
Tarte aux fraises et menthe
Je pense que c’est ma pâtisserie préférée! La tarte aux fraises! Profitez de la pleine saison des fraises, de mai à août, pour confectionner une délicieuse recette de tarte aux fraises! Un bo…
Pesto aux fanes de carottes
Oui, oui, oui!!!! Les fanes des légumes sont comestibles et elles peuvent se transformer en de délicieux mets comme le pesto aux fanes de carottes! C’est la saison des bonnes carottes!!! Alor…
Gratin de courgette et chèvre
C’est la saison! Les courgettes commencent à arriver dans le potager! Voici une recette de gratin de courgette facile, rapide et surtout délicieux ! Un gratin léger et délicieux, qui peut se…
Granola noisettes/amandes/coco
Le petit déjeuner pour moi est sacré! Et j’adore vraiment le granola! Délicieux et rassasiant, accompagné d’un yaourt et de fruits de saison, voici une recette qui va vous ravir, que j…
Curry d’aubergines au pois chiches
C’est la pleine saison, le potager donne des aubergines! Je vous propose un repas vegan à base d’aubergines, de tomates et de pois chiches! Rapide et facile à faire, c’est une repas sai…
Quiche aux poivrons et bacon (sans pâte)
Je vous propose ici une recette de quiche sans pâte avec des poivrons, légumes de saison! Bon appétit! Ingrédients pour 8 parts, 4 points WW/parts : 3 œufs 500g de lait 100g de farine de blé si vou…
Lasagnes aux légumes d’été
On commence la semaine par la rentrée scolaire! L’été est passé tellement vite! Et qui dit rentrée dit plat familial, facile à faire et super bon! Je vous propose là une recette de lasagnes a…
Poêlee de légumes du potager
Le potager en déborde en ce moment ! J’adore ! C’est la pleine saison des haricots verts, petits pois et poivrons ! À cela, je rajoute des champignons et des oignons et nous avons une d…