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Des recettes détaillées et illustrées étape par étape, pour tout réussir en cuisine. Toutes les recettes vous guideront pas à pas, photos à l’appui, pour un succès garanti, à tous les coups !

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Végétarien

Végétarien

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Facile

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Légume

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Dessert

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Viande

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Gâteau

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Les recettes de cuisine de "cuisinesoraya"


Lasagne au cabillaud, au brocoli et aux crevettes - cuisinesoraya.com

Lasagne au cabillaud, au brocoli et aux crevettes - cuisinesoraya.com

Un superbe plat de lasagnes aux arômes et au goût subtil des fonds marins. Un vrai régal ! Calories : 98 kcal pour 100g Préparation + cuisson : 40 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : - Des feuilles à lasagnes sans pré-cuisson - 500g de dos de cabillaud...

Le Saint Amour - cuisinesoraya.com

Le Saint Amour - cuisinesoraya.com

Le seul gâteau qui ne fait pas grossir au fromage blanc 0% MG Calories : 73 kcal pour 50g Temps + cuisson : 40 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : - 1kg de fromage blanc 0% de MG - 6 œufs (séparer les blancs des jaunes) - 150g de sucre - 150g de...

Pizza wrap thon poivrons et aux 3 fromages. - cuisinesoraya.com

Pizza wrap thon poivrons et aux 3 fromages. - cuisinesoraya.com

La wrap pizza est une belle alternative de la pizza traditionnelle dans la mesure où le wrap est nettement moins calorique qu’une pâte à pizza habituelle. Le wrap est une sorte de crêpe de maïs, un produit léger et sans gluten. Je vous propose aujourd’hui...

Brochette de poulet marinées - cuisinesoraya.com

Brochette de poulet marinées - cuisinesoraya.com

Aujourd'hui je vous mets ma recette de brochettes de blanc de poulet avec une excellente marinade qui donne des brochettes tendres et délicieuses. Calories : 116 kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : Pour les brochettes :...

Boulettes de viande - cuisinesoraya.com

Boulettes de viande - cuisinesoraya.com

Des boulettes de viande très simple à préparer ! Vous pouvez utiliser dans plusieurs sauce ou tout simplement les griller. Moi j'ai utiliser pour mettre dans ma sauce de pâte à la tunisienne recette ici Calories : 100 kcal pour 65g Préparation + cuisson...

Roulé café noisette - cuisinesoraya.com

Roulé café noisette - cuisinesoraya.com

Ce roulé est tellement douce en bouche qu’elle fera l’unanimité à coup sûr ! Non seulement elle est délicieuse mais elle est surtout très facile à faire. Calories : 175 kcal pour 50g Temps : 1heure30 Difficulté : Facile Ingrédients : Pour la crème au...

Pain nuage / Cloud Break - cuisinesoraya.com

Pain nuage / Cloud Break - cuisinesoraya.com

Ce pain, c'est le cloud bread (en français le "pain nuage", ainsi appelé car il est léger et aérien). Tant dans son aspect que dans sa consistance. A base de 3 ingrédients, facile et rapide à confectionner pour accompagner vos repas. Il s'agit d'une sorte...

Soupe Avgolemono / Soupe au poulet grecque - cuisinesoraya.com

Soupe Avgolemono / Soupe au poulet grecque - cuisinesoraya.com

Cette soupe au riz et au poulet typiquement grecque se sert soit chaude soit glacée. Son nom vient de "lemono" -le citron- et de "avgo" -l'oeuf. Un plat qui s'adapte à toutes les températures! L’alliance est surprenante et franchement très bonne si on...

Biscuits aux amandes et citron - cuisinesoraya.com

Biscuits aux amandes et citron - cuisinesoraya.com

Vite, une recette de biscuit pour les fêtes ! Plus vite ils seront prêts plus vite vous pourrez les déguster ! (et toute l’année d’ailleurs si le cœur vous en dit !). Calories : 41 kcal pour 1 biscuit de 12g sans le glaçage royal 50 kcal pour 1 biscuit...

Charlotte ananas - cuisinesoraya.com

Charlotte ananas - cuisinesoraya.com

L'ananas se prête à merveille à cette douceur à réaliser pour une occasion toute particulière...ou pas! Une recette très simple et rapide à réaliser. Calories : 140 kcal pour 50g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : - 36 biscuits cuillère...

Batatas a murro / Patates coup de poing - cuisinesoraya.com

Batatas a murro / Patates coup de poing - cuisinesoraya.com

Une recette traditionnelle portugaise qui nous montre une autre façon de cuisiner les pommes de terre. Personnellement, j'adore faire des pommes de terre au four surtout quand j'ai des invités car c'est une valeur sûre que tout le monde aime y compris...

Croque monsieur gratiné au four. - cuisinesoraya.com

Croque monsieur gratiné au four. - cuisinesoraya.com

Le croque-monsieur est le plat « confort food » par excellence. Garni de jambon de dinde, de fromage et de béchamel, il est inscrit à la carte de tous les bistrots pour le plus grand plaisir des gourmands. Une façon très rapide elle conviendra parfaitement...

Tarte aux 3 poivrons - cuisinesoraya.com

Tarte aux 3 poivrons - cuisinesoraya.com

Une jolie tarte aux trois poivrons confits réalisée avec une pâte brisé. C’est une chouette idée à déguster pour l’apéritif ou en entrée ou en plat unique, accompagnée d'une salade fraîche et croquante. Calories : 205 kcal pour 100g T emps : 45 minutes...

Filets de poissons à l'indienne - cuisinesoraya.com

Filets de poissons à l'indienne - cuisinesoraya.com

Cette recette est parfaite avec un poisson blanc tel que le cabillaud, le merlu , le mérou elle sera aussi parfaite pour des filets de sole. Calories : 149 kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : - 500g de poisson blanc (merlan...

Soupe de légumes maison - cuisinesoraya.com

Soupe de légumes maison - cuisinesoraya.com

Plat à préparer à l'avance : découvrez la méthode du « du sous-vide », la méthode idéale pour organiser et préparer en avance les repas de la semaine. Une soupe simple et facile à faire, idéale pour faire le plein de vitamines. Même les enfants en demandent...

Beignets express - cuisinesoraya.com

Beignets express - cuisinesoraya.com

Des beignets sans temps de pause, on fait la pâte avec 3 ingrédients farine, yaourt, levure chimique et c'est prêt à l'emploi ! Calories : 127kcal pour 50g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 35 beignets Ingrédients : - 2 pots de yaourt...

Escalope de poulet rôti - cuisinesoraya.com

Escalope de poulet rôti - cuisinesoraya.com

L es meilleures recettes authentiques et savoureuses Incontournable dans le frigo, l'escalope de poulet se prépare de mille et une façons. Economique et pauvre en calories, cette viande blanche est idéale pour la cuisine du quotidien. Calories : 130 kcal...

Boulgour aux lègumes  - cuisinesoraya.com

Boulgour aux lègumes - cuisinesoraya.com

Le boulghour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu. Les légumes, riches en fibre, régulent notre glycémie en évitant les variations trop brutales. Pour ce pilaf de boulgour aux légumes, j'ai préféré utiliser du...

Aubergine à la sauce bolognaise - cuisinesoraya.com

Aubergine à la sauce bolognaise - cuisinesoraya.com

Recette de Aubergine farcies à la bolognaise légère, à ma façon. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Calories : 91 kcal pour 100g temps : 30 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : - 2 aubergines moyennes - Huile d'olive - Du sel et...

Biscuit à la cannelle - cuisinesoraya.com

Biscuit à la cannelle - cuisinesoraya.com

Ce délicieux biscuit est très léger, facile et rapide a préparer ! La recette est détaillée avec des photos pas à pas, facile et inratable ! Calories : 45 kcal pour 1 biscuit de 9gr Temps : 20 minutes Préparation : Facile Ingrédients : - 90 g de beurre...

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