Cuisiner, Bouger, Positiver !33 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
7💚💙💜COQUILLE DE POULET (de Mymie)
Et si l'on changeait, pourquoi pas faire des coquilles oui mais avec du poulet vous pourrez mettre comme accompagnement des légumes grillés et une part de riz qui feront des coquilles un plat délicieux 😋 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h.
5💚4💙💜BLANQUETTE DE CALALMAR COCO ( de Mymie)
Cette blanquette de calamar, un bon petit plat à partager à deux.
6💚💙0💜SOT-L'Y-LAISSE AUX DEUX HARICOTS (de Mymie)
Un bon petit plat simple que l'on peut apprécier un soir d'hiver 😋😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚💙0💜 Ingrédients pour 4 : 1.
5💚💙💜FILET MIGNON À LA MOUTARDE ANCIENNE (revisitée)
Et oui la sauce fait tout dans un plat ! Je vous invite à déguster ce plat mais avant il vous faudra le réaliser 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique.
13💚💙9💜ROUELLE DE PORC OIGNONS GRELOTS (revisité)
Un plat économique même si celui-ci reste un peu long en cuisson, c'est un plat simple et très bon, à vous de juger! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique.
9💚4💙2💙MON TARTARE DE SAUMON (De Mymie)
Vous êtes fan de saumon! Pourquoi pas tester un bon tartare 😉 gourmand? Faites comme moi Manger les 2 parts en guise de plat principal.
11💚7💙2💜SALADE LÉGUMINEUSES SAUMON FUMÉ (de Mymie)
V ous pouvez utiliser cette salade complète en plat principal ou faire le choix de la consommer comme une entrée 😉 c'est vous qui choisissez.
9💚6💙💜FILET MIGNON COCO HARICOTS
Un plat en sauce pour se faire plaisir😉😝 9💚6 💙💜 Ingrédients pour 6 : 2 oignons hachés finement 1 poivrons rouge en lamelles 2cs de fond de veau 1 morceau gingembre frais râpé 1 boite haricots rouges 240gr 1 boîte de haricots blancs 530gr 700gr filet.
9💚💙 5💜POISSON EN SAUCE AU CHORIZO (de Mymie)
Du poisson avec du chorizo cela vous dit ? Un plat complet pour les amateurs de plats relevés 😝 9💚 💙5💜 Ingrédients pour 3/4 : Réalisation: Prendre une poêle, mettre 1cc huile sur feu vif ajouter riz, Curry, sel, poivre, remuer 5 minutes pour faire gonfler.
0💚💙💜 SAUCE SOJA AIGRE FOUX(de Mymie)
Une bonne sauce pour accompagner toutes vos salades 0💚 💙💜 Ingrédients pour 12cs: 1citron pressé 3cs eau 1cs vinaigre de cidre 1cs kikkoman sauce soja à teneur en sel réduite 2cs sauce aigre douce Tableau des valeurs: 💚💙💜 1cs = 0sp 5cs = 1sp 9cs = 2sp.
