Cuisiner, Bouger, Positiver !33 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
PAUPIETTES POULET COURGETTE
Ce plat peut être accompagné d'un féculent de votre choix si vous le souhaitez 🤷🏽 Pour 2 personnes 5 paupiettes 3pts une Ingrédients: 1 grosse courgette 1 oignon 2 gousses ail 6 gros champignons de Paris 1 bouquet garni 1cc de gingembre râpé sel/poivre.
MÉDAILLON DE BUTTERNUT AU MERZDER
Un plat tout simple pour toute la famille 😉 8 à 12 parts 4pts Ingrédients : Réalisation : laver la butternut et faire 6 rondelles de 2 cm d'épaisseur Dans une poêle mettre l'huile et faire cuire à feu moyen les rondelles de butternut en les retournant.
POULET À LA THAÏ
Un plat vite fait et plein de saveurs !👍avec votre cookeo ou wok Pour 2 (6pts) Ingrédients : 2cc huile 190g escalope de poulet coupé en morceaux 140g pomme de terre coupées en morceaux 1 oignon mis en rondelles 1 échalote épluchée et coupée en 4 1cc.
GRANDS BLINIS MOELLEUX
Ces GRANDS blinis vous servirons pour plusieurs usages: en dessert, en collation, pour vos petits déjeuners, en accompagnement pour un plat ou vos entrées.
SPAGHETTIS DE COURGETTES AUX CREVETTES
Un plat que vous referez j’en suis certaine 😉 pour 2personnes Ingrédients: 1 grosse courgette (à mettre en spaghetti) 10 crevettes bouquet (décortiquées) 1 carré frais ail fines herbes 2 cc huile olive 1/2 cc ail desséché 10 feuilles de basilic 2 cc.
VELOUTÉ DE CHOU FLEUR BACON CAROTTES (de Mymie)
Plat simple à déguster un soir où vous n'avez pas trop envie de vous mettre en grande cuisine 😉👩 🍳 Ingrédients pour 4: 1/2 chou-fleur (700gr) 1 pomme de terre (120gr) 1 gros oignon 1 cube 100ml lait 300ml eau 1/2 brique crème 1cc curry 1 carotte râpée.
1💚💙💜 BOULETTES COMPLÈTES SAUCE CAROTTES (de Mymie)
Un plat unique et complet, simple, vous avez tout ce qu'il faut pour qu'il soit équilibré.
6💚3💙💜TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)
Vous aimez le saumon? Vous aimez les légumes? Vous aimez les pommes de terre ? Vous avez dit oui? Alors cette terrine vous plaira certainement 😉😋en plat complet elle est top ♀️ 6💚3💙💜 Ingrédients pour 6 parts : 200gr Pommes de terre 400gr Saumon frais.
6💚5💙1💜CREVETTES COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)
Des crevettes accompagnées d'un mélange de riz, pois, lentilles.
6💚2💙💜 ROULEAU COURGETTES BOLO (de Mymie)
C'est vous qui choisissez en plat complet, chaud ou froid, pour un apéro dinatoire, pour une entrée bref à vous de choisir ♀️ 6💚2💙💜 Ingrédients pour 4 : Feuille de papier sulfurisée 7 oeufs 1 large courgette 130gr escalope de poulet 1 oignon 1 ail 150ml.
5💚3💙2💜PANIER DE SAUMON AUX LEGUMES (de Mymie)
Un plat complet pour les soirées d'été en terrasse dans votre jardin ou pour les jours ou vous n'avez pas envie de cuisiner ♀️ 5💚 3 💙2💜Ingrédients pour 4 : tranches de pain de mie 200gr de saumon fumé 300gr de légumes surgelés à potage avec pommes de.
4💚0💙💜SOUFFLÉ AU TOFU (de MYmie)
Vous ferez le plein de protéines avec ce plat qui j'en suis certaine vous fera aimer le tofu.
8💚4💙💜SALADE DE PERLES AU THON (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚4💙💜 ingrédients pour 1 personne en plat complet ou 2 personnes en entrée : 50 gr mangue en morceaux.
6💚4💙💜LE COMPLET AU FROMAGE (de Mymie)
Une entrée ou plat complet bien agréable l'été! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚4💙💜ingrédients pour 1 personnes : 4 tranches de.
8💚4💙1💜PANIER GARNI (de Mymie)
Un panier garni bien sympathique pour vos réceptions ou juste vous faire plaisir avec cette entrée que vous pourrez manger en plat unique l'été par exemple.
9💚7💙2💜SALADE DE SPAGHETTIS COMPLÈTES (de Mymie)
Pas envie de viande voici la salade de spaghettis qui conviendra pour tous pour une entrée ou pour un plat principal.
11💚9💙8💜POISSON CURRY COCO (de Mymie)
Envie de voyager? ces doux parfums de curry curcuma vous feront embarquer avec ce plat rempli de saveur! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine.