Cuisiner, Bouger, Positiver !115 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
GÂTEAU POMMES VANILLE
Avec une présentation et une forme madeleine ce gâteau pommes vanille plaira à toute la famille 😉 Pour 12 gateaux (1pts) Ingrédients : 100g compote maison 25g miel 15g sucre 1cc arôme vanille 100g farine 1/2 sachet levure 2oeufs Réalisation : Allumer.
CRÈME ANGLAISE LÉGÈRE
Une crème anglaise toute légère (en pts😉) Pour 1part Ingrédients : 2 jaunes oeufs 1 sachet sucre vanillé 100ml lait 1/2 écrémé Réalisation: Mettre le lait à chauffer dans une casserole Dans un bol mettre les deux jaunes d'oeufs le sucre vanillé et bien.
FEUILLETÉ AUX ASPERGES
Vite fait, facile avec un peu d'originalité c'est ce que l'on demande à l'approche des fêtes 😉 Pour 4 parts (9pts#) Ingrédients : 1 pâte feuilletée 1 bocal d'asperges 2cs crème épaisse 4% 4 tranches de jambon de volaille 25g de parmesan râpé 1jaune oeuf.
TERRINE DE CREVETTES
Pour vos apéros amuse-bouche une terrine de crevettes façon houmous Pour 4parts Ingrédients : 8 bouquets de crevettes 2 oeufs durs 200g de pois chiches 2cs crème 4% 1 cc de pâte de gingembre 1 petit citron pressé Poivre Réalisation : Dans votre robot.
GÂTEAU YAOURT COOKEO
Idéal pour vos petits déjeuners, anticipation, gain de temps, dormez 5minutes de plus😉 Pour 8 parts entre 3/6PP Ingrédients : Réalisation : Rendre un saladier, mettre, yaourt+sucre+oeufs Bien mélanger Ajouter, farine+levure+compote Bien mélanger Allumer.
BALLOTTINE DE POISSON
Manger du poisson c'est bon pour la santé !😉 Pour 3 entre 3/7PP Ingrédients : 120g cabillaud 50g petits pois surgelés 1 vache qui rit 60g riz cuit 1 œuf 1 cc huile 2 CS crème 4% 1 citron (1\2 pressé)(1\2 tranché) 30 g yaourt nature 1 CS basilic 1 petit.
GATEAU DE SEMOULE
Un petit creux ? Pour vos collations ou dessert cela sera parfait😉 Pour 6 parts entre 0/2 PP Ingrédients : 2 oeufs (blanc en neige) 60g semoule fine crue 1 sachet de sucre vanillé 1 yaourt calcique 100 ml eau L'achat de ces moules dans le shop WW avec.
TARTE FLOCONS AVOINE CARAMBAR
Tartes ou galettes c’est vous qui choisissez😉🫓vous pourrez conserver sans problème plusieurs jours dans votre réfrigérateur.
LE CROQUE À L’ITALIENNE
Je suis certaine que vous le re ferez😉 Ben oui trop bon 😋 Pour 3 personnes entre 10 et 12 PP Ingrédients : 1 œuf 1 cs crème 4% sauce béchamel WW ou celle-ci 👇🏽 1 cs de ST Hubert 100% végétal 2 cs farine 200ml lait 1/2 écrémé 40g mozzarella 2 cs pesto.
ILLUSION D’UN CHAMPIGNON
Partez à la cueillette de champignons 😉 pour 1 à 2 personnes entre 1 et 8PP (sans le féculent) Ingrédients : 2 œufs durs 3 champignons de Paris en lamelles 2 tomates bien rondes pas trop grosses 50g salade verte ciselée 1 féculent de votre choix 4 cures.
ROULEAU AUX POMMES DE TERRE ET AU SAUMON
Vous pourrez le manger chaud ou froid 😉 pour 1 personne 18PP/6PP Ingrédients : 2 œufs 100g saumon fumé 120g pommes de terre (2x60g) 30g comté 1/2 jus de citron 1cc huile 2cc crème fraîche 0 % 1/2 petite boîte asperges Réalisation: Eplucher les pommes.
GATEAUX FLOCONS AVOINE ABRICOTS
Petits gâteaux pour vos collations, petits déjeuner, desserts 8 gâteaux/ entre 2PP/3PP ingrédients: (allumer le four 180°) 1 œuf (1jaune+1blanc) 6cc sucre roux 1 yaourt 3cs farine 1cs fécule 30g flocons avoine 1cc fleur d'oranger (facultatif) réalisation:.
AVOCAT FRIT ET SA GARNITURE
Avez-vous déjà mangé de l'avocat frit? non! et bien testez cette recette originale😉 Pour 1 part / 13Pts/10Pts Ingrédients: Pomme de terre 90g carottes 90g avocat 1/2 tomates cerise 50g salade verte ciselée 50g viande de bœuf 5% 100g œuf 1/2 farine 1/2cs.
CRÈME DE MELON GLACÉ
Cette crème glacée sera appréciée par les fortes chaleurs 😉! Pour 2 parts 1P/0P Ingrédients: melon 180g Ricard 1cc skyr 50g blanc Œuf 1/2 Réalisation: Mixer melon / skyr / Ricard verser dans des compartiments à glaçons mettre au congélateur 3/4 d’heure.
OMELETTE GARNIE
Pour les végétariens c’est impeccable 👌 Pour deux part/ 11+PP pour moi Ingrédients: poivrons rouge 100g aubergine 300g pomme de terre 200g œufs 4 1/2 brique de crème eau 8cs huile 2x2cc oignon 80g 1 tranche de leerdammer persil 1cc ail 1cc ou 1gousse.
3💚2💙💜 LE CALISSON FAÇON ŒUFS AU LAIT (de Mymie)
Un dessert vite fait qui certainement vous plaira 😉 alors on y va ❓👩 🍳👨 🍳 3💚2💙💜 Ingrédients pour 8 parts : 250gr carottes 1 1/2cs maïzena 1cs extrait vanille 4 œufs 180ml eau 200ml lait 2cs sucre 1cs sucre glace Réalisation : Cuire les carottes et les.
9💚5💙💜 SALADE OEUFS MOLLETS (de Mymie)
Des bons oeufs mollets dans une salade c'est top! 😉 7💚5💙💜 Ingrédients pour 2 : 4 oeufs mollets 6 olives noires 50gr chou-fleur 50gr salade 50gr tomate rondelles 200gr riz cuit 50gr pousse de soja 10gr gruyère BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez.
4💚3💙💜 GAUFFRES LÉGÈRES (de Mymie)
Pour faire plaisir à toute la famille 👪 faites vous une bonne partie de gauffres et tout le monde sera content ♀️😊 4💚3💙💜 Ingrédients pour 8 gauffres : 2 œufs 1 sachet de levure 100gr farine 50gr maizena 1 mangue 2cc d'huile Mixer tous les ingrédients.