
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.

Cabillaud, petits légumes,pain de mie complet,flocons d’avoine œufs, yaourt curry aneth.

Riz à risotto, échalote saumon fumé, fêta parmesan,avocat,crevettes cuites, recette jdf.

Filets de saumon, œufs, crème épaisse, ciboulette,aneth,et bisque de homard.

Brocolis à la crème Une succulente recette pleine de légumes.

Colin, chou-fleur, pommes de terre, curcuma, crème liquide allégée , œuf, comté râpé

Pâtes champignons crevettes fumet de poisson et crème fraîche

Courgette, pomme de terre, oignon œufs fromage râpé et thon

Poivron rouge, filets de rouget basilic et fumet de poisson , une recette de smart et tasty

Spaghetti, champignons, saumon frais, tomates pelées, parmesan

Cabillaud, courgettes, tomates cerises, olives noires, ail, herbes fraîches ( ciboulette, coriandre…)