Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
J'ai fouillé partout sur internet, j'ai essayé de trouver une recette tres légère sans beurre ni œuf, et de la ramener à une dose individuelle, j'ai donc fait un essais et voila un moelleux au chocolat pour seulement 3pp.
Ingrédients pour 10 muffins 2pp: 2 blancs d'oeuf 50g de farine 30g de maÏzena 40g de chocolat noir 40g de chocolat blanc 1 cs d'édulcorant 1 cc de levure 60 ml lait écrémé 10g Pépites de chocolat sel Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.
J'adore le chocolat, et l'association avec la poire, voici une petite recette ultra légère en PP mais forte en chocolat.
Voila une recette ultra rapide, très simple avec très peu d'ingrédients.
Bonjour à tous, Pour ces gateaux, je me suis inspirée de la recette des mini financiers au chocolats du blog de Rachel http://rachelcuisine.
Aujourd'hui une recette toute simple mais délicieuse, idéale pour le gouter ou le petit déjeuner, un croque au chocolat!!!! Ingrédients pour 1 personne 4sp: 2 tranches de pain de mie ww 4 carrés de chocolat noir gerble Dans l'appareil à croque, répartir.
Il ne restait du chocolat blanc, j'ai donc décidé d'en faire une creme dessert sous forme de verrines et de l'accompagner de framboises.
Voici une variante de ma verrine chocolat blanc framboise, plus forte en gout relevée par le chocolat noir.
J'aime beaucoup l'alliance du chocolat noir et des poires, voici une nouvelle petite recette rapide et délicieuse pour très peu de PP.
Voici une recette légère qui permet de ne pas trop se priver, un fondant aux 2 chocolats à 3PP la part.
Les fêtes de Noël approchent alors voici une recette délicieuse à réaliser pour le réveillon.
J'espere que vous avez passé un bon réveillon de Noël et que vous avez été gaté.
Mes enfants voulaient une galette choco poire mais pour éviter de faire de trop grosse quantité ou prendre trop de temps à retravailler les pâtes achetées toute finie, je me suis lancé dans l'idée de faire une galette façon calzone avec une seule pâte.
Suite à une demande, je vous note la recette de ma buche poire chocolat de Noël dernier.
Demain c'est la fête des amoureux alors voici une petite recette de circonstance, un fondant au chocolat recouvert de ganache.
On continue avec les nems mais cette fois ci en version sucrée, idéale pour le dessert ou le gouter et très léger.
Voici une recette improvisée, simple et rapide à faire et qui permet de se faire une dose individuelle pour se faire plaisir sans risquer d'abuser sur les quantités.