
Recette Panch Phoron Kaddu Sabzi avec 1 seul ingrédient, pour tous les doshas, potiron, citrouille,

Dans mon optique de "plus de mieux", comme l'a joliment dit Ephée sur le billet précédent, j'ai ressorti une de mes bibles de l'Ayurveda;.

Recette Manda Ayurvédique : Boisson Détox & Digestive pour tous,

Recette Pancakes ayurvédiques & sattvique : pour énergiser le petit-déjeuner !

Recettes 3 infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)

Recette ayurvédique de substitut au café : sattvique, tous doshas, remplace Café, Yannoh ou Café épautre/orge