Riche en protéines et pauvre en glucides, le cottage cheese est parfait dans le cadre d'un régime cétogène (keto) ou lowcarb.
Découvre ma recette de quiche à la roquette dans son écrin de poitrine fumée.
Une recette Céto et lowcarb toute simple pour épater toute la famille, avec un petit goût de soleil !
Quelles boissons privilégierdans le cadre d"une alimentation réduite en glucides ?
Jarrets de porc, chou vert, carottes, une recette toute simple pour un plat formidablement lowcarb !
Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.
Découvre comment composer un plateau de fromage et de charcuterie à tomber par terre, adapté à l'alimentation réduite en glucides, cétogène ou lowcarb.
Découvre quels sont les les meilleurs légumes dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, lowcarb ou céto.
Que manger en cas de petite faim en régime cétogène ? Il existe de nombreuses solutions, faciles à trouver à la supérette du coin, pour rester dans les clous d'une alimentation lowcarb !