Voici une recette très simple de porridge, améliorée avec l’ajout d’un granola à la framboise.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
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Une recette savoureuse particulièrement adaptée au régime cétogène avec seulement 6g de glucides par portion.