
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.

Si vous commencer un régime keto, il peut être compliqué de savoir comment commencer celui-ci.

INGRÉDIENTS 2 oeufs 🥚1 avocat mûr 🥑Jus de citron 🍋1 cuillère à soupe de crème fraîche 1/4 tasse de mozzarella râpé1 tranche de ba

[NDLR: Entendons-nous bien : le régime cétogène n'est pas un "régime", c'est un mode d'alimentation, contraignant et implacable : si vous ne le respectez pas à la lettre, non

Un plat délicieux qui mêle terre et mer : des ballotines de saumon au bacon et leur risotto de fenouil, proposées par Audrey.