Graine

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Je cuisine pegan - 300 recettes pour votre bien-être

Je cuisine pegan - 300 recettes pour votre bien-être

300 RECETTES BIEN-ÊTRE du petit-déjeuner au dîner plus de vitamines et d'énergie pour une meilleure santé  Vous connaissez certainement déjà les régimes vegan et paléo.

Céréales et graines de santé - 80 recettes pour se faire du bien

Céréales et graines de santé - 80 recettes pour se faire du bien

Quinoa, sarrasin, millet, orge, épeautre, riz complet.

Tartes et pizzas xxl

Tartes et pizzas xxl

Délicieuses et festives, les tartes, quiches et pizzas en format XXL sont idéales pour proposer à vos invités un repas complet et convivial autour de grands plats colorés.

À poêle les gâteaux !

À poêle les gâteaux !

Découvrez 35 recettes de gâteaux absolument bluffantes : plus besoin de four, plus besoin de préchauffage, il vous suffit d'une poêle pour réaliser des gâteaux hauts en couleurs et en saveurs.

Recettes vegan

Recettes vegan

De plus en plus de personnes décident d'adopter un régime végétalien (excluant viande, poisson, produits laitiers et oeufs).

Jus et smoothies santé

Jus et smoothies santé

Quoi de plus simple qu'un green smoothie ? Mixez des légumes verts feuillus crus avec des fruits, c'est prêt et c'est bon pour la santé ! Et pourquoi ne pas tester aussi les jus, super-jus et milkshakes ? Découvrez 50 recettes gourmandes et saines pour profiter des bienfaits des fruits et légumes et faire ainsi le plein de vitamines et minéraux.

Protéines végétales - 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand

Protéines végétales - 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand

Une cuisine saine, facile et colorée pour profiter des bienfaits des lentilles, pois, haricots en grains, soja, tofu, quinoa et d'autres sources de protéines végétales.

Biscuits halloween - 20 recettes pour se faire peur

Biscuits halloween - 20 recettes pour se faire peur

Préparez un délicieux buffet pour vos soirées Halloween et amusez-vous à vous faire peur ! 20 recettes : fantômes sablés, pattes de chat noir, sablés citrouille à la pâte d'amandes, langue-de-sorcières, biscuits aux graines de courge.

100 diners complets sans viande

100 diners complets sans viande

Des repas complets, bons et sains sans poisson ni viande, concoctées par deux auteurs spécialistes et passionnées.

Granolas & muesli

Granolas & muesli

30 recettes pour réaliser des granolas, des barres de céréales et des mueslis maison.

Les recettes d'une connasse

Les recettes d'une connasse

Cinquante recettes pour les personnes ayant des préférences alimentaires particulières, notamment celles étant à l'affût des dernières tendances, qui adorent les légumes oubliés, aiment le sucré salé, cultivent leurs propres graines germées, mangent du caviar avec leur soupe de courges ou bien jugent ceux qui mangent du gluten.

Inter-lignes n.17 - automne 2016 - aromates, épices et imaginaire

Inter-lignes n.17 - automne 2016 - aromates, épices et imaginaire

Consacrer un dossier aux aromates et aux épices revient à remonter le temps pour retrouver les mythes dont ils s'entourent, les rituels et les croyances qui les accompagnent depuis l'Antiquité.

Savoirs et saveurs des pyrénnées catalanes t.2 - les fruits et légumes

Savoirs et saveurs des pyrénnées catalanes t.2 - les fruits et légumes

Si l'on venait un jour à reconnaître qu'il y a de la noblesse dans la silhouette d'un vieil abricotier, dans la forme biscornue d'un navet de Cerdagne ou dans une poignée de graines de haricot.

Délices crus t.1 : recettes crues, végétaliennes et sans gluten-les salées

Délices crus t.1 : recettes crues, végétaliennes et sans gluten-les salées

Délices crus - les salées est un recueil de recettes salées crues, vegan et sans gluten, limitant également l'usage des noix et des graines (donc de graisse), trop souvent consommées en excès dans le régime crudivore.

Chocolats gourmands et sains à faire soi-même

Chocolats gourmands et sains à faire soi-même

Envie de faire plaisir à vos proches - ou de vous faire plaisir ! - avec une dégustation de chocolat fait-maison ?Dans une démarche saine pour le corps et l'environnement, ce livre vous propose de réaliser vous-même de délicieuses recettes (tablettes, bonbons.

Super chanvre & cbd - botanique - culture - bienfaits + 50 recettes hyperprotéinées

Super chanvre & cbd - botanique - culture - bienfaits + 50 recettes hyperprotéinées

Pleins feux sur une plante aux bienfaits multiples et insoupçonnés ! Saviez-vous que le chanvre alimentaire, à l'inverse du cannabis, n'est pas psychotrope ? Qu'il fait partie des plantes les plus riches en protéines, les plus équilibrées en oméga-3 et oméga-6.

Smoothies & compagnie - plus de 50 recettes de smoothies, jus, laits végétaux et desserts

Smoothies & compagnie - plus de 50 recettes de smoothies, jus, laits végétaux et desserts

Le smoothie, on connaît - les ouvrages consacrés à cette boisson abondent sur le marché.

Les bons bols de graines

Les bons bols de graines

Grâce à leurs propriétés nutritives, les graines reviennent sur le devant de la scène culinaire.

Santé et bien-être dans un verre - extraits

Santé et bien-être dans un verre - extraits

Les jus frais à l'extracteur sont un peu comme des stars pour les amoureux de jus fraîchement pressés.

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